Секреты Великолепного Самочувствия Доктора Чен Кая

Хотели бы вы великолепно себя чувствовать каждый день, не взирая на возраст, обстоятельства или перемены погоды? Если ваш ответ «Да», то подход доктора Чен Кая к этому вопросу придется вам по душе.

Итак, доктор Чен Кай – профессор пекинского университета традиционной медицины, врач в 4 поколении.

Широкую известность он получил благодаря своей уникальной программе «Большая польза от маленьких точек», которая помогает миллионам людей самостоятельно справляться с большинством болезней и недомоганий.

В этой статье мы раскроем несколько секретов доктора Чен Кая для великолепного самочувствия в любом возрасте…

Доктор Чен Кай

У многих людей с возрастом заметно ухудшается самочувствие. Одной из причин этого является недостаточный приток крови в головной мозг.

Годы идут, а вместе с ними слабеет и кардио-дыхательная функция. Поэтому...

снижается приток крови, вязкость крови увеличивается,

а упругость кровеносных сосудов постепенно ухудшается.

Результат всего этого - недостаток крови в головном мозгу. Как же решить эту проблему, пока не стало слишком поздно?

Не нужно пренебрегать лечением таких маленьких (на первый взгляд) проблем, потому что они могут перерасти в достаточно серьезные...

Возможно, вы слышали о таких заболеваниях, как апоплексия головного мозга или деменция (старческое слабоумие).

К сожалению, такие болезни встречаются довольно часто. Особенно при сопутствующем внешнем воздействии:

определенных факторах окружающей среды (например, при сильном морозе), когда человек сильно злится на кого-то,

при частых переменах в настроении и т.д.

Вот почему так важно овладеть способами поддержания здоровья головного мозга. Ведь они не только позволят вам поддерживать великолепное самочувствие, но и помогут предотвратить проявления болезней на ранних этапах.

Один из самых эффективных методов для этого – «Пятью пальцами расчесывать голову»

Казалось бы, кто не умеет этого делать?
Всем известно, что расческа используется для расчесывания волос. Но в этом методе мы расчесываем не волосы, а кожу головы. Без расчесывания самих волос.

Как же выполняются такие движения?

Сначала вам нужно растопырить пальцы, расположив их в форме когтистой лапы. Средний палец расположите в центре лба.

После того как вы приложили руку к голове, разместив пальцы таким образом, как будто вы хотите схватить что-то рукой… нажимаем немного ногтями на кожу головы в области лба, отсчитываем 3 секунды, или делаем три круговых движения.

Ногтями немного впиваемся в кожу. Следите за тем, чтобы ваши ногти не были слишком длинными, но и не слишком короткими, потому что не будет нужного стимулирования участка кожи головы.
После обрезания ногтей, нужно подождать 2-3 дня и затем делать процедуру. В это время длина самая подходящая.

После того, как мы сделали 3 круговых движения в лобной части головы, продвигаемся немного вверх по направлению к макушке и такими же движениями выполняем три круговых вращения рукой.

Очень важно ослаблять силу нажатия, то есть после каждого третьего кругового движения, поднимаем руку, передвигаем ее на несколько миллиметров вверх в воздухе, снова опускаем на голову и продолжаем движения.

Такую процедуру повторяем 3-5 раз, пока ваша рука не окажется на уровне макушки головы. Там находится точка акупунктуры, которая называется Бай Хуэй.

Точка Бай Хуэй и Заднесрединный Канал (Ду Май)

Еще в древние времена люди заметили, что эта точка является центром, в котором соединяется сразу несколько важных энергетических каналов.

Возможно поэтому через точку Бай Хуэй можно оказывать эффективное воздействие на мозговую деятельность. Также слева и справа от этой точки находятся еще четыре точки акупунктуры, которые вместе называются «Четыре божественных ума».

Стимуляция этих точек влияет на улучшение когнитивных функций (памяти, внимания, мышления)...

Массаж, который мы проводим, мягко стимулирует все эти точки, что оказывает самое благотворное влияние на мозговую деятельность. Но это еще не все…

Почему в названии метода используется сочетание «пять пальцев»?

Посередине головы проходит один из восьми чудесных сосудов – канал Ду Май, по бокам от него проходят каналы Мочевого пузыря и Желчного Пузыря.
Поэтому используя пять пальцев, мы стимулируем сразу пять энергетических каналов, которые сходятся на макушке головы. Такая стимуляция способствуют улучшению функций головного мозга.

Канал Мочевого пузыря и Канал Желчного пузыря в области головы

В какое время лучше всего проводить такой массаж?

Лучше всего делать его утром, сразу после пробуждения. Проснувшись, не спешите вставать с кровати.

Используя метод «пяти пальцев» сделайте массаж, от 3 до 5 кругов - ото лба к макушке, и так 3-5 раз.

Через некоторое время вы заметите, что после пробуждения у вас отличное настроение и ясное мышление. Только после такой утренней гимнастики приступайте к другим делам.
Этот метод эффективен при частых головокружениях, ухудшении памяти, гипоксии (когда из-за недостаточного притока крови к мозгу появляется дефицит кислорода) и целом ряде других проблем, связанных с ухудшением мозговой деятельности.
Иногда люди забывают, что «расчесывать» нужно кожу головы, а не волосы.

Поэтому этот метод часто называют «Причесать кровеносные сосуды головы», чтобы подчеркнуть область, на которую оказывается основное воздействие.

Лучшее время для него – утро и первая половина дня.
Спустя некоторое время, если делать массаж ежедневно, вы заметите, что память улучшилась, а неприятные симптомы, связанные с ухудшением мозговой деятельности, стали потихоньку исчезать.

Итак, мы познакомились с простым способом, который при ежедневном применении позволит избежать многих проблем с мозговой деятельностью, вызванных недостаточным притоком крови в головной мозг.
Но это только начало, потому что большинство проблем, особенно у людей старшего и пожилого возраста связаны с очень распространенным явлением – снижением метаболизма.

После определенного возраста многие люди набирают вес.
И, как правило, он возникает в брюшной полости.
Такая ситуация не имеет ничего общего с ожирением. Это больше проблема изменений в организме.
С возрастом в организме накапливаются продукты обмена веществ, когда они не выводятся, могут возникать многие болезни.

Среди них, гипертония, гипергликемия, гиперлипидемия. Так называемые болезни «три гипер».

Также могут появляться боли в суставах, такие как подагра, артрит и другие.

Все эти и многие другие заболевания могут быть спровоцированы снижением метаболизма.
Поэтому мы хотим раскрыть вам один секрет китайской медицины, зная который

вы сможете самостоятельно,

а главное своевременно определить наличие нарушений метаболизма...

даже тогда, когда еще нет никаких явных проблем, но уже можно предвидеть их появление в будущем… и рассказать о самых важных точках при заболеваниях, связанных с нарушениями метаболизма.
Но перед тем, как поделиться с вами этой методикой, позвольте рассказать одну историю, которая произошла с доктором Чен Каем…

Читать Дальше →