B — Три Секрета Цигун Для Снижения Веса — Первый Секрет

Три Секрета Цигун Для Снижения Веса

Знаете ли вы, что абсолютно все научные данные ясно свидетельствуют о том, что чем больше весит человек, тем больше у него болезней и тем меньше продолжительность его жизни (по сравнению с остальными людьми того же возраста)?
К примеру, люди, страдающие от ожирения, в пять раз чаще болеют ангиной, чем те, у кого вес колеблется в пределах нормы, и у них в шесть раз чаще развивается диабет.

Если сравнивать количество смертей по причине диабета, то среди людей с лишним весом подобные случаи встречаются в два раза чаще. Более чем в два раза чаще причиной смерти становится отказ работы сердца и почечная недостаточность.

Показатель смертности среди людей с лишним весом на 25%-50% выше, чем у людей того же возраста, не страдающих от ожирения. И так далее, продолжать можно бесконечно.
Знаете ли вы, что самое простое и эффективное решение проблемы лишнего веса найдено китайской медициной?
Причем не возникает никаких сомнений относительно его результативности.
Для того чтобы доказать научным способом эффективность этого метода снижения веса, китайские ученые использовали все существующие объективные методы:

измерение объема талии,

толщины жировой прослойки при помощи ультразвука (10 см над и под пупком)

и конечно же, регулярное взвешивание.

В среднем, жировая прослойка под пупком уменьшалась в день на 6 мм, некоторые люди теряли до 10 кг за две недели и так далее.

Десятки тысяч успешных случаев и сотни проведенных научных исследований в Китае доказали не только эффективность этого метода, но и другие несомненные преимущества.

Он прост,

его применение не требует обращения к третьим лицам,

он помогает не только сбросить лишний вес, но и одновременно вылечить многие хронические заболевания.

Более того, он способствует улучшению мозговой деятельности, и что самое интересное, чем больше весит человек, тем лучше его результаты.

Пожалуй, самое удивительное в этом методе то, что он не предлагает абсолютно никакого насилия над своим организмом

в отличие от таких популярных методов похудения как диеты или физические нагрузки, не говоря уже о жиросжигающих препаратах и еще более радикальных способах.
Другими словами, в отличие от всего остального – он полезен для вашего здоровья сам по себе…
Большинство людей, которые занимались этой практикой для красоты и снижения веса, чувствовали себя замечательно на протяжении всего курса.

Им нравилось заниматься, это не ограничивало их обычную активность, более того, их сознание стало чище и яснее.

Вдобавок ко всему, их здоровье улучшилось, в частности у тех, кто страдал от гипертонии, высокого уровня холестерина и сахара, какой-либо дисфункции печени.

Многие исследования показали, что нежелательный жир сначала уходил из наиболее проблемных зон, таких как области ягодиц и живота.
В основе этого метода

Три Секрета, Которые Позволят Вам Привести Свой Вес В Норму Без Усилий И С Пользой Для Здоровья

ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ связан с механизмом, который можно сравнить с «вымыванием» жира из вашего тела.

«Поднажмите, сжигайте свой жир! Раз, два, три, четыре… Без труда не выловишь и рыбку из пруда!».

Так продолжают увещевать фитнесс-тренеры своих подопечных, которых ждут беговые дорожки, велосипеды, тренажеры…
К несчастью, целый час активного сжигания калорий в спортзале можно с легкостью наверстать одним десертом.

Более того, вы когда-нибудь пытались вникнуть в истинный смысл слова «сжигать»?

Что происходит с вашим телом после сжигания 10, 20, а в некоторых случаях 50 килограммов жира?

Особенно, если вы занимаетесь этим постоянно. Не нужно быть гением, чтобы понять – ваше тело просто «сгорает».

Другими словами, в конце концов, вы начинаете выглядеть старше своих лет, на коже появляются складки, она теряет свою эластичность, со временем ухудшается и здоровье.

Мы привели этот пример «сжигания» жира, потому что «вымывание» жира из вашего тела является его полной противоположностью.

Механизм «вымывания» нацелен на улучшение циркуляции ци и крови, прежде всего в области живота, поскольку именно там начинают образовываются излишние жировые отложения.

Согласно китайской медицине, появление лишнего веса сравнимо с запруженным водоемом, в котором из-за отсутствия какого-либо движения воды начинает появляться грязь и тина, в то время как в водоемах с проточной водой, таких как река, подобного не происходит.
Как правило люди с лишним весом дышат не глубоко, и потому их живот практически не двигается.
Так что первое, что нужно сделать – это улучшить циркуляцию энергии и крови в этой области. Потому что улучшение циркуляции ци и крови в области живота...

оказывает стимулирующее влияние на работу всей пищеварительной системы,

улучшает кровообращение в жировых тканях, таким образом «вымывая» их,

массирует внутренние органы, в частности желудок и кишечник.

Но для того, чтобы этого добиться совсем не нужны изматывающие нагрузки. Самый быстрый и эффективный способ для этого – специальные дыхательные упражнения.
Но это только начало. Самое интересное нас ждет впереди. И вот почему…