ВНИМАНИЕ! Ваш заказ еще не завершен. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим специальным предложением
Видеотренинг «1-минутный фитнес на каждый день. Китайские лайфхаки для здоровья»
В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа, которые помогут вывести ваше здоровье на новый уровень с минимальными усилиями.
Они настолько просты в освоении, что вы можете начать выполнять их сразу, как только увидите…
А эффект от их выполнения вы почувствуете в первый же день.
Именно поэтому в китайской культуре считается, что важные аспекты жизнедеятельности (такие как поддержание или укрепление здоровья, например) не должны зависеть от определенного места или времени.
Хороший доктор китайской медицины никогда не выйдет из дома без комплекта акупунктурных игл. Вдруг кому-то понадобится его помощь пока он едет в транспорте, или идет по своим делам.
На таких же принципах построена и эта программа.
Потому что укрепление вашего здоровья – а это, несомненно, приоритетная задача в жизни каждого человека – не может зависеть от того, есть ли у вас время, силы или возможности записаться в фитнес-клуб или посещать спортзал по соседству.
Задача этого курса – познакомить вас с простыми, но эффективными упражнениями, которые вы сможете выполнять в любой момент, когда вы это захотите сделать, и в том месте, в котором будете находиться в данное время
Мы уверены, что новая привычка поддерживать здоровье в любое время и в любом месте, когда выдалась свободная минутка, придется вам по душе. Используйте любое свободное время для этого и понемногу улучшайте свое здоровье каждый день.
И совсем скоро вы заметите, что ваша повседневная жизнь, даже если в ней все еще много стресса и суеты, которые угнетают и изматывают вас, становится ярче и наполняется энергией. И все это произойдет, потому что...
Каждое упражнение направлено прежде всего на решение какой-то одной проблемы. Регулярно уделяя время определенным упражнениям, вы можете улучшить свое настроение, снять усталость, быстро взбодриться или активировать работу мозга, улучшить циркуляцию энергии и крови, вернуть тонус уставшим мышцам, расслабить все тело или поработать над какой-то отдельной проблемной зоной…
Большинство упражнений легко согласовать с графиком ваших повседневных дел и решать с их помощью конкретные задачи по укреплению здоровья.
Где бы вы не находились в течение дня, вы всегда сможете найти короткий промежуток времени и использовать его с пользой для своего здоровья.
Фактически вы получите персональный «передвижной спортзал», который будет всегда у вас под рукой, если вы знаете, как им пользоваться.
Большинство из этих упражнений легко запомнить. Каждый день можно найти время для того, чтобы помассировать акупунктурные точки, сделать повороты головы и постучать зубами, расчесать волосы, взмахнуть руками, растереть плечи, и получить удовольствие от расслабляющего и оздоравливающего дополнения к вашим повседневным делам.
Многие упражнения, рекомендованные для конкретных ситуаций, можно практиковать и в других условиях. Предполагая многообразие возможных ситуаций, мы собрали большое количество упражнений в этой программе, из которых вы можете выбрать то, что подходит лучше всего именно вам – с учетом привычного для вас образа жизни.
По своей сути эти упражнения – драгоценные жемчужины профилактической медицины, которые нужны каждому, кто хочет поддерживать здоровье и высокое качество своей жизни до самой глубокой старости.
Видеотренинг для домашнего обучения «1-минутный фитнес на каждый день. Китайские лайфхаки для здоровья»
Видеокурс «1-минутный точечный массаж на каждый день»
Комплект методических материалов (цифровая версия)
100% шестимесячную гарантию
Поддержку нашей службы заботы о клиентах
всего за… 1997 997 рублей (цифровая версия)
₽3994
₽1997
Издательство Неоглори,
ОГРН 1062312033740
350015, г. Краснодар, ул. Красная 160
Телефон бесплатный по России: 8-800-500-09-58
E-mail: support@neoglory.ru
© Все права защищены