Вы Тоже Можете Долго Не Стареть,
Если Воспользуетесь Секретами Сохранения Здоровья И Омоложения Императора Цянь Луна…

Особенно в среде успешных людей, которым нужно не только быть здоровыми и энергичными, но и хорошо выглядеть не зависимо от возраста – бизнесменов, политиков, творческой интеллигенции. 

К тому же многих людей стало заботить качество их жизни в старшем и пожилом возрасте. 

В Китае в 60 лет все уходят на пенсию. С учетом роста средней продолжительности жизни, после выхода на пенсию перед человеком открываются новые перспективы и возможности.

В поисках методов сохранения здоровья люди все чаще обращаются к яншен – традиционному китайскому искусству пестования жизни. 

Потому что...

в отличие от традиционной китайской медицины, где без хорошего врача не обойтись, методы яншен позволяют самостоятельно решать многие проблемы со здоровьем и предупреждать появление большинства хронических заболеваний.

Несмотря на то, что упражнений яншен довольно много и каждое из них по-своему эффективно, подобрать для себя оптимальный комплекс упражнений не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Совсем скоро мы ответим на этот вопрос, но сперва давайте посмотрим, чем запомнился Цянь Лун потомкам? Почему он так популярен в современном Китае? 

Да, он был успешным правителем, но интересен обычным людям не этим. А своим активным долголетием. Он правил 59 лет. Успел застать четвертое поколение своих внуков. 

Увлекался каллиграфией, поэзией, был знатоком и ценителем чая. 

До глубокой старости лично посещал самые отдаленные провинции, что требовало отменного здоровья, ведь это десятки дней пути…

Именно поэтому исследователи считают, что

Именно поэтому омолаживающая гимнастика Цянь Луна получает сегодня второе рождение. Ведь современный человек может позволить себе вести практически такую же жизнь, как император древности. 

Для этого ему и нужно заранее подумать о сохранении здоровья, чтобы даже в преклонном возрасте быть активным членом общества, получать радость от жизни и наслаждаться мудростью и гармонией старости. 

Ведь никто не хочет раньше времени становиться дряхлым и немощным, вызывающим лишь жалость и сочувствие человеком.

Программа «Повторяйте за мной»

Включите ее и тренируйтесь вместе с профессором Ху Сяо Фэем, как будто вы находитесь в его зале пекинского университета спорта.

 Исследования, проведенные в научно-исследовательском центре даоинь яншенгун пекинского университета спорта убедительно показали, что регулярная практика гимнастики Цянь Луна является одним из самых эффективных способов для поддержания гармоничной работы вегетативной нервной системы и устранения дисбаланса между ее отделами. 

Современный образ жизни большинства людей создает условия для доминирования симпатических нервов над парасимпатическими, что является основной причиной многих болезней и недомоганий, постоянного чувства усталости, сонливости, вялости или раздражительности. 

А долгосрочный дисбаланс между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы неизбежно вызывает усталость в локальных мышцах и нервных центрах, что в итоге приводит к ослаблению здоровья и болезням.

Выполнение гимнастики Цянь Луна приведет в гармоничное равновесие нервную систему и снимет усталость

Когда человек достигает среднего возраста, общий уровень энергии (ци и крови в терминах китайской медицины) в организме начинает снижаться, часто это сопровождается снижением двигательной активности. 

Следствием этого является ухудшение кровотока и циркуляции ци, особенно в дистальных (отдаленных) отделах тела. 

Вот почему в гимнастике Цянь Луна большое внимание уделяется работе с кистями и пальцам рук, а также стопам и пальцам ног. 

К тому же большинство важных акупунктурных точек находятся в области запястий и лодыжек. 

Стимулирование запястий, пальцев рук, лодыжек и пальцев ног с помощью специальных упражнений позволяет 

• более эффективно прочистить активные каналы; 

• открыть больше капилляров; 

• улучшить микроциркуляцию и снизить кровяное давление; 

• улучшить работу внутренних органов. 

Кроме того, чем хуже кровоток, тем сложнее сердцу поднимать кровь вверх, что приводит к снижению кровоснабжения сердца и органов над сердцем, а также подвергает организм риску таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, варикозное расширение вен, артрит и геморрой. 

Специальные упражнения гимнастики Цянь Луна 

 • эффективно разгружают сердце; 

• способствуют притоку крови к сердцу и участкам выше сердца и таким образом улучшают кровообращение всего организма; 

• облегчают контроль и профилактику вышеуказанных заболеваний.

Стимулирование акупунктурных точек запястий, пальцев рук, лодыжек и пальцев ног с помощью специальных упражнений позволяет более эффективно прочистить активные каналы

Исследования показали, что если посмотреть на профиль позвоночника среднестатистического человека, стоящего вертикально, центр тяжести верхней части тела находится в передней части позвоночного столба. 

Линия центра тяжести туловища, как правило, проходит через брюшную сторону центра четвёртого поясничного позвонка. Другими словами, все сегменты каждого из отделов позвоночника постоянно перегибаются вперёд. 

Поэтому давление на позвоночник идёт не только от веса самого человеческого тела, но также и от конвергентной силы мышц спины, которые вынуждены напрягаться, чтобы уравновесить силу тяжести. 

Когда наше туловище находится в вертикальном положении, позвонок и межпозвонковые диски несут на себе почти всё давление. Давление на различные сегменты позвоночника постепенно увеличивается снизу вверх. 

Поэтому люди, которые долгое время проводят в вертикальном положении, часто страдают от проблем с позвоночником, особенно в поясничном отделе. 

Гимнастика Цянь Луна эффективно поможет снять напряжение в вышеуказанных частях тела и улучшить местное кровообращение, а также распределить вес тела на четыре конечности, значительно снизив нагрузку на позвоночник и поясницу. 

Специальная стимуляция точек канала печени (печень управляет сухожилиями) и канала почек (почки управляют костями) благотворно скажется на работе печени и почек и поможет замедлить процессы старения. 

Гимнастика Цянь Луна поможет 

• укрепить ваши кости и сухожилия, 

• повысить силу и эластичность мышц, 

• скорректировать осанку 

• увеличить общий уровень энергии (Ци и Крови). 

Гимнастика Цян Луна эффективно поможет снять напряжение в позвоночнике

С ухудшением кровотока вертикальное положение туловища будет оказывать давление на желудок и кишечник, создавать проблемы для их перистальтики, а в связи с их низким расположением добавит проблемы для венозного рефлюкса. 

Это легко может привести к запорам, ректоцеле, геморрою и бесконечным сопутствующим неприятностям. 

Упражнения Цянь Луна помогут эффективно стимулировать желудок, кишечник и анальный сфинктер, содействуя циркуляции крови в этих областях, улучшат венозный рефлюкс и тем самым помогут предотвратить вышеуказанные симптомы.

Упражнения Цянь Луна помогут эффективно стимулировать желудок, содействуя циркуляции крови в нем

Исследования показали, что продолжительная практика гимнастики Цянь Луна значительно улучшает моторные рефлексы и скорость счета, распознавание символов и способность запоминать числа. 

А это важные показатели традиционных IQ-тестов. Продолжительные занятия упражнениями Цянь Луна способны не только эффективно тормозить интеллектуальную деградацию людей среднего и пожилого возраста, но и оказывать положительное влияние на улучшение внимания и воображения, в полной мере активируя клетки мозга и тем самым замедляя процесс старения.

Продолжительные занятия упражнениями Цянь Луна способны  эффективно тормозить интеллектуальную деградацию людей среднего и пожилого возраста

В современной психологии здоровья считается, что ментально здоровый человек не находится в состоянии наслаждения весь день, но почти все время оптимистичен. 

Как нормальная температура тела колеблется в районе 37 градусов, так и эмоции у психически здорового человека пребывают в состоянии оптимизма. 

Что еще важнее, в случае появления негативных эмоций, такой человек легко сможет совладать с ними и привести свое эмоциональное состояние в порядок. Такая способность к регуляции эмоций обязательна для всех ментально здоровых людей. 

Изучение способности регуляции эмоций – это еще один подход к улучшению психического здоровья. 

Исследования показали, что постоянные занятия гимнастикой Цянь Луна помогут улучшить стабильность эмоций и уменьшить количество их негативных проявлений. 

Кроме того, практика упражнений Цянь Луна 

• оптимизирует личностный настрой, 

• повышает не только физический, но и психический тонус. 

А это является важным фактором установления и поддержания гармоничных межличностных взаимоотношений.

Исследования показали, что постоянные занятия гимнастикой Цянь Луна помогут улучшить стабильность эмоций и уменьшить количество их негативных проявлений.

Первый модуль – теоретический 

В этом модуле представлена вся необходимая теория для правильного понимания, изучения и практики упражнений омолаживающей гимнастики Цянь Луна. 

В этом вводном модуле мы вам подробно рассказываем и показываем, что вам надо сделать, а также как это сделать, а также то, как можно применять все это, когда вы закончите их изучение. Как ввести их в свой жизненный план на регулярной основе.

Второй модуль – Пошаговое руководство по изучению упражнений омолаживающей гимнастики императора Цянь Луна и программа «Повторяйте за мной»

Включите ее и тренируйтесь вместе с профессором Ху Сяофэем, как будто вы находитесь в его зале пекинского университета спорта.

Учебно – методическое пособие

Учебно-методическое пособие поможет вам быстро освоить упражнения и не допускать ошибок при их выполнении.

Музыка для занятий

Музыка для занятий создаст правильный настрой и поможет быстро войти в состояния тишины и покоя, в котором ничто не будет отвлекать вас от практики упражнений, а тело и мозг смогут эффективно получать необходимый заряд энергии в процессе занятий.

Видеотренинг «Как быстро восстановить кровообращение в ногах»

Китайская медицина связывает начало процессов старения организма с плохим поступлением крови в нижнюю часть тела. 

Многие люди уже знакомы с одним из самых распространенных высказываний китайской медицины, который гласит: «Старость начинается в ногах». 

Именно поэтому многие способы китайской медицины направлены на улучшение кровотока в области ног. Другими словами, они помогают опустить кровь вниз и тем самым улучшить кровоток во всем теле, и значит – замедлить процессы старения во всем теле. 

В этом видеотренинге мы познакомим вас с одним из самых быстрых и простых способов восстановить кровообращение в ногах с минимальными усилиями.

1

Выберите наиболее комфортный для вас комплект и нажмите кнопку «Заказать» (доставка физической версии по России — бесплатно, в другие страны — 4000 рублей)