В прошлом у людей была надежда, что о них позаботится некая структура - государство, общественная организация, семья или близкие – но положение давно уже изменилось.

И у этой проблемы есть причины. Их несколько…

Во-первых...

И это только те выгоды, которые затрагивают нашу костно-мышечную систему (более подробно об энергетических выгодах с позиций китайской медицины вы узнаете в процессе ознакомления с упражнениями).

Вы обязательно добьетесь положительных результатов и избавитесь от многих негативных симптомов, если будете регулярно практиковать упражнения «Утренней гимнастики китайских долгожителей».

 – это отражение состояния внутренних органов и энергетических каналов, а все проблемы здоровья так или иначе отражаются на внешнем облике человека.

По этим внешним признакам легко можно определить, какие органы работают нормально, а в каких органах или системах есть проблемы.

Например, лицо – зеркало состояния всего организма, показывает, насколько хорошо или плохо функционируют внутренние органы. И никакие самые дорогие косметические препараты и процедуры не дадут длительного эффекта, если в организме есть проблемы.

Во-вторых...

Все больше и больше людей считает, что для оздоровления организма нужно заняться каким-нибудь фитнесом. Они надеются...

Способов тренировки очень много, но все они направлены на укрепление наших мышц, улучшение фигуры, и с этой задачей справляются.

Но способны ли эти занятия действительно укрепить наше здоровье и продлить молодость нашего тела? Китайская медицина считает, что нет. 

Многие обращаются к фитнесу из-за того, что ...

Цель тренировок – здоровое и красивое тело, но из-за того, что зачастую есть проблемы со стороны внутренних органов, такие занятия нередко наносят здоровью вред. И вот почему…

Дело в том, что уровень ци и крови в организме может меняться. В организме есть определенная система регулирования количества энергии. В соответствии с потребностями выживания, в первую очередь кровь и ци подается на нужды внутренних органов, и лишь во вторую очередь к костям и конечностям.

Так же как дерево – сначала корни, ствол и ветви, и лишь потом листва. Внутренние органы обеспечивают производство и хранение ци и крови и, только если органы здоровы, все функции организма сбалансированы, организм имеет возможность обеспечить ежедневные потребности всех органов, тканей и частей тела в энергии. 

Если человек чересчур активно занимается тренировками и не задумывается при этом, достаточно ли у него в организме ци и крови для таких занятий, это может нарушить работу внутренних органов.

После тренировки мышцы и кровеносные сосуды требуют дополнительного количества крови, и организму приходится постоянно увеличивать производство крови и ци.

Но быстро увеличить производство невозможно, обычно для заметного увеличения количества производимой энергии требуется 1-3 месяца. И этот период времени организм будет находиться в ситуации «Едоков много, каши мало», и конечности, и внутренние органы будут испытывать нехватку ресурсов.

В условиях недостаточного снабжения энергией организму нужно проводить работу по переработке и усвоению питательных веществ, обеспечению обменных процессов, нужд иммунной и нервной систем, регулированию желез внутренней секреции. Это может привести к сбою в работе некоторых органов, особенно тех, которые и до начала занятий спортом испытывали недостаток крови и ци.

Продолжительный период нехватки ци и крови ведет к ослаблению функционального состояния органов, преждевременному износу.

Редко встретишь дерево с мощным стволом и слабыми ветвями, это противоречит законам природы. Если корни и ствол крепкие, ветви и листва тоже в порядке. То же самое происходит и с нашим организмом. Приступая к укреплению тела, следует понимать порядок действий – сначала нужно укрепить внутренние органы, а потом думать о мышцах и фигуре. Если внутренние органы испытывают недостаток крови и ци, то занятия спортом или фитнесом принесут только вред.

Открыл этот секрет знаменитый китайский доктор Хуа То. Он установил, что при помощи определенных движений тела мы можем воздействовать на наши внутренние органы, тренируя и укрепляя их. 

Внутренние органы окружены мышцами.

Согласно теории китайской медицины, если вы можете направить сознание к мышцам, значит вы можете направить туда же ци и кровь и привести их в движение.

Например, если вы захотите научиться двигать ушами, то сможете сделать это после небольшой тренировки, хотя раньше никогда этого не делали. То же самое касается и тех мышц, которые окружают внутренние органы.

В результате такой практики вы научитесь чувствовать внутренние органы и поддерживать их в естественном расслабленном состоянии, нормализовав движение ци и крови как в самих органах, так и в окружающих их мышцах.

Но эта теория была известна китайской медицине и до Хуа То. Так в чем же его заслуга?

Заслуга Хуа То в том, что на основе этой теории он смог создать комплекс всего из пяти простых упражнений, практикуя который можно тренировать все пять основных внутренних органов.

При этом все движения в каждом из пяти упражнений подобраны таким образом, что даже если занимающийся не понимает внутренний смысл этих упражнений, он все равно получает мощный оздоровительный эффект и укрепляет и омолаживает внутренние органы.

Только представьте, как Вы подходите к зеркалу через месяц после того, как начали выполнять этот чудесный комплекс, (состоящий всего из пяти простых и доступных в любом возрасте упражнений) и испытываете удовольствие от тех изменений, которые там видите.

Но дело не только в этом...

Но хватит мечтать!

Потому что теперь это может произойти и с Вами…

Профессор Юй Динхай

Видеотренинг предназначен для практического освоения пяти чудесных упражнений, которые были созданы знаменитым китайским доктором Хуа То...

...для поддержания своих внутренних органов в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.

Эти пять упражнений объединены в единый комплекс (хотя каждое из упражнений можно выполнять и отдельно для стимулирования соответствующего ему органа) который называется «Игры пяти зверей», по китайски Уциньси. Каждое упражнение имитирует движения одного из пяти животных и соотносится с конкретным внутренним органом.

Дело в том, что уже во времена Хуа То даосские целители считали, что люди потеряли взаимосвязь с природой.

Именно по этой причине современный человек не знает, как защитить свой организм, сохранить здоровье. Животные же находятся в постоянном контакте с дикой природой.

Итак, о каких именно животных идет речь?

Как видите, все они нам хорошо знакомы и легко узнаваемы. Вы можете спросить, почему именно эти животные? Потому что каждое из них соответствует одному из пяти основных внутренних органов в теле человека.

Упражнение «Игра тигра» - Игры пяти зверей

Как было сказано ранее, тигр соответствует печени. Если мы рассмотрим связь печени и элементов окружающей среды, то обнаружим, что печень связана с деревом и всем, что касается дерева.

Согласно традиционной китайской медицине каждому из пяти внутренних органов соответствуют органы чувств. Печени соответствуют глаза. Другими словами,

Соответствующая этому упражнению система тела - сухожилия. Если вы ощущаете скованность в теле, то укреплять сухожилия крайне важно. Потому что китайская медицина считает, что после тридцати лет мышечная система нашего тела перестает развиваться, в то время как сухожильную можно поддерживать в оптимальном состоянии до глубокой старости. Это означает, что сухожилиям нужно уделять самое пристальное внимание, если мы не хотим превратиться в немощных стариков раньше времени.

Поэтому упражнение «Игра тигра» не только улучшит работу вашей печени, но и избавит от деструктивных эмоций. При начале цикла менструации женщины легко раздражаются. Это происходит из-за потери крови, которая источается печенью. Печень теряет влагу – женщина злится. Именно поэтому многие женщины могут извлечь из этого упражнения дополнительную выгоду.

Это упражнение укрепляет почки. В схеме пяти элементов почки соотносятся с водой. Вода символизирует понятие «цзин» - сущность, семя, эссенция. Это тот вид изначальной энергии, которую мы получаем от своих родителей в момент зачатия и которую невозможно восполнить, потому что она дается нам один раз. С возрастом количество этой энергии уменьшается, поэтому люди, научившиеся сохранять, экономить ее, живут дольше.

Представьте себе оленя. Это очень нежное, грациозное создание.

Орган чувств, соответствующий почкам – ухо. Давно подмечено, что форма уха напоминает форму почки.

Таким образом, люди, страдающие заболеваниями почек, зачастую страдают и заболеваниями слуха. Например, если вы страдаете от звона в ушах, если ваш слух ослаблен или болят уши, все эти проблемы связаны с неправильной работой почек. Выполняя это упражнение вы не только улучшите работу почек, но и предотвратите появление проблем со слухом.

Соответствующая этому упражнению система тела – кости. От правильной работы почек зависит состояние ваших костей. Как связан олень и кости? Очень просто: олень совершает грациозные, плавные, амплитудные движения, а для этого необходимо давление на кости - их растяжение и сжатие. Таким образом улучшается циркуляции энергии в костях.

Мы рассматриваем всего лишь некоторые аспекты практики этих упражнений, которые помогут вам понять насколько сильно состояние вашего здоровья связано с основными внутренними органами.

Упражнение «Игра оленя» - Игры пяти зверей

Упражнение «Игра медведя» - Игры пяти зверей

В нашем теле медведь связан с селезенкой, а селезенка соотносится с землей. Еще с древних времен в Китае принято говорить: «Чтобы вылечить болезнь, нужно начать с селезенки и желудка», «Если селезенка больна, то пропадает возможность нормально пользоваться четырьмя конечностями».

Эти высказывания имеют глубокий смысл: желудок и селезенка, являясь парными органами, отвечают за переработку и распределение питательных веществ.

Поэтому для сохранения здоровья и успешного лечения любых заболеваний прежде всего следует позаботиться о нормальном функционировании органов, дающих организму энергию, — о желудке и селезенке.

Орган чувств, соответствующий селезенке - ротовая полость. Система тела, соответствующая селезенке – это мышцы. Из-за проблем с селезенкой люди нередко ощущают слабость в мышцах и общий упадок сил. Все эти проблемы поможет решить упражнение «Игра медведя»

Обезьяна соотносится с сердцем. Сердцу соответствует огонь. Практикуя движения обезьяны мы укрепляем сосуды и улучшаем кровоток, ведь сердце постоянно качает кровь.

Обезьяна – быстрое, мягкое животное. Точно так же, сердце качает кровь, ритмично и постоянно. Это особенно важно для людей, страдающих от высокого давления или от высокого содержания холестерина в крови, поскольку их кровяные сосуды недостаточно расширены.

Орган чувств, соответствующий сердцу – это язык. При любых проблемах в сердце язык имеет:

Поговорка «Сердце выражается на языке», как правило, обозначает, что, например, при инсульте язык становится малоподвижным и нарушается артикуляция речи. Упражнение «Игра обезьяны» - один из самых простых и эффективных способов помочь своему сердцу выполнять его работу.

Упражнение «Игра обезьяны» - Игры пяти зверей

Упражнение «Игра журавля» - Игры пяти зверей

Журавль связан с легкими. В теории пяти элементов легкие соотносятся с металлом. Металл соотносится с энергией «ци», что в практике цигун означает, что дыхание способствует циркуляции этой энергии.

Соответствующий орган чувств - нос. Нос – это дверь в легкие. Легкие – это внутренний орган, а нос – соответствующий ему внешний. Итак, если вы страдаете от заболеваний, связанных с дыханием – бронхит или астма, например – это связано с работой легких. Представьте себе журавля. Эта птица парит благодаря плавным взмахам крыльев – именно так вы «раскрываете» свои легкие и облегчаете циркуляцию ци и крови.

Кожа и волосы также связаны с легкими.

Теперь пришло время раскрыть еще один секрет китайской медицины…

Давайте поговорим о временах года.

Дело в том, что согласно китайской медицине каждому органу соответствует определенное время года, которое оптимально для поддержания, улучшения работы этого органа.

Так как именно в это время года данный орган наиболее чувствителен и уязвим к внешним факторам.

Все упражнения и методику их изучения в нашем тренинге демонстрирует профессор Юй Динхай и инструктора Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун. Ведь на сегодняшний день профессор Юй Динхай является самым авторитетным специалистом в Китае и мире по оздоровительному цигун Уциньси – «Игры пяти зверей». Обучаться под руководством такого мастера и эксперта – большая удача.

Именно поэтому 12-минутное выполнение комплекса

этих пяти упражнений намного эффективнее
для оздоровления организма. чем любые виды
аэробного физического тренинга
(продолжительностью 45-90 минут).

Потому что это предложение получили только члены нашего сообщества. Самые активные дошли до этой страницы.

Именно таким людям – самым активным членам нашего сообщества, по сути ради которых мы и работаем…

...мы предоставляем возможность получить наш новый видеотренинг «Игры Пяти Зверей. Пять Упражнений Для Омоложения Внутренних Органов» за полцены в течение ближайших нескольких дней.

Нам кажется, что это справедливо.

Потому что инвестиция в свое здоровье, а если сказать более точно и прямо – в свое будущее, размер которой сопоставим с ценой электрочайника, утюга или фена, доступна практически любому человеку.

Да, эти несколько тысяч рублей покидают ваши руки... но в отличие от большинства ваших расходов они не покидают вашу жизнь.

Потому что вернутся к вам в многократном размере, даже если вы примените лишь малую толику полученных знаний. А если уж совсем начистоту, то для некоторых людей это может стать самой выгодной инвестицией в их жизни.