Статья — «Массаж Туйфу» - Издательство Неоглори

Статья массаж Туйфу

"Как Избавиться От Многих Хронических Заболеваний При Помощи Продавливания Живота"

Если вы страдаете от хронического заболевания, не знаете, где корень этого заболевания и как облегчить свое состояние, попробуйте продавливать руками область живота, ищите в животе узлы и уплотнения. Как только вы заставите эти узлы рассосаться, возможно, тут вы поймете, что ваша болезнь ушла.

Несколько дней назад встречался с приятелями. Один из них сказал:
— На своем сайте ты предлагаешь много методов оздоровления, но все они слишком сложные. Все эти каналы, активные точки… Я честно пытался найти, но у меня плохо получается. А нет ли какого-то совсем простого способа, чтобы не заморачиваться всеми этими медицинскими знаниями?

Вот так всегда…Я даже рассердился:
— Ну ты и обленился! Повесь тебе баранки на шею, ты все равно останешься голодным. Нужно еще разжевать каждый кусок и в рот тебе положить…

А сам задумался. Этот приятель не первый, кто говорит мне, что многие мои советы они не могут применить, даже элементарные знания о каналах не могут усвоить.
Оказывается, и самые простые вещи понятны далеко не всем.

Ну да ничего страшного! Есть один настолько простой способ, что будет понятен и доступен любому. Но не думайте, пожалуйста, что раз этот способ такой простой, он мало эффективен!

Общее заблуждение состоит в том, что мы думаем, что чем сложнее способ, чем труднее его освоить, тем большую ценность он имеет.
Но это не так! Все гениальное — просто. Вот этот простой способ.

Массаж живота «Туйфу»
Буквально название означает «продавливание живота». Можно давить пальцами, кистью, кулаком. Вести нажим от солнечного сплетения до низа живота.
Сначала продавите живот по центральной линии, затем по обеим сторонам. В области хода каналов печени и желчного пузыря вести нажим по косой линии к центру, по ходу каналов. Так мы прочистим все каналы и поможем выводу мусора из тела.
Не правда ли, просто? Но я буду повторять вам снова и снова – это исключительно эффективный способ укрепления здоровья и борьбы с болезнями. Ни в коем случае не стоит недооценивать этот метод из-за его кажущейся простоты!

Продавливание живота – массаж Туйфу – очень эффективен, потому что в области живота проходят все 12 каналов. Можно активировать работу сразу всех каналов, тренировать каналы, оздоравливать.
Это отнюдь не мое изобретение, это древняя методика. Но я хочу сообщить вам секрет, которого вы не прочтете в книгах: любое хроническое заболевание образует «узлы» в области брюшины.
Можно сказать, что все болезни оставляют свои метки в брюшной полости. Если вы не знаете, где корень болезни, с чего приступить к лечению, ищите эти «узлы» в области брюшины.
(Это могут быть уплотнения, болезненные места, скопление жидкости или скопление газов).

Ваша цель – заставить эти узлы рассосаться, выдавить их из области живота. Как только вы от них избавитесь, вы заметите, что болезнь, от которой вы так долго мучились, оставит ваше тело.

Если у вас нет хронических заболеваний, но при продавливании живота вы обнаружили узлы и уплотнения, срочно следует постараться от них избавиться, потому что это признак надвигающейся болезни.

Проводить массаж Туйфу лучше всего перед сном, пяти минут вполне достаточно, чтобы избавиться от накопленных за день грязного ци и грязных жидкостей, сдвинуть с места застарелые каловые массы.

Утром после пробуждения тоже полезно помассировать живот. Можно массировать живот и в любое другое удобное для вас время. У некоторых после такого массажа начинается икота или выходят газы. Это хороший знак, это показывает, что чистый ци поднимается вверх, а грязный – опускается вниз.

У других после массажа начинается урчание в животе, словно вода бурлит. Это показывает, что вы сдвинули с места грязную жидкость, которая долгое время застаивалась в вашем теле. Если это загрязнение не убрать вовремя, оно будет вызывать головные боли, головокружение, воспалительные явления на коже, экзему.

Если в печени много «Огня», эта грязная жидкость преобразуется в слизь, если селезенка слабая, это приведет к проблемам с пищеварением… Необходимо от этой жидкости избавляться как можно раньше.

«Если желудок не спокоен, забудь о здоровом сне»

У многих людей качество сна неудовлетворительное, сон поверхностный, тревожный, снятся кошмары. Приходится прибегать к снотворным препаратам.

(!) Советую вам срочно начать делать массаж «Туйфу», вы быстро сможете обнаружить «узлы» в брюшной полости, старательно продавливайте эти «узлы», выталкивайте скопившиеся загрязнения наружу.

Будьте последовательны и терпеливы, и скоро вы забудете о проблемах со сном. Будете спать спокойно и сладко, как младенцы.
Если вы знаете, какие проблемы со здоровьем у вас особенно серьезные, можно сосредоточиться на продавливании живота на каком-то определенном отрезке.

Давайте это рассмотрим на примере Канала почек в области живота.
При проведении массажа туйфу канал почек можно условно разделить на 3 отрезка.

Точки Канала почек в области живота

Первый отрезок от Шу Фу (Ki 27) до Бу Лан (Ki 22).

Некоторые места будут очень болезненны, особенно, если вас одолевают страхи. Чем дольше вас одолевали страхи, тем больше болезненных мест на этом отрезке канала, тем они чувствительнее.

Нужно хорошенько размять эти болезненные зажимы, после этого вам станет очень приятно и легко, страхи отступят.

Помогает это избавиться от сдавленности в груди, одышки, кашля.

Второй отрезок канала – от точки Ю Мэнь (Ki 21) до пупка.

Продавливание живота на этом отрезке помогает

Вывести грязный ци;

Регулировать деятельность желудочно-кишечного тракта.

Третий отрезок от пупка до лобковой кости.

Помогает предотвратить болезни половой сферы.

В следующей статье мы подробно рассмотрим технику практического выполнения массажа туйфу и отдельно остановимся на ошибках, которые могут свести на нет все ваши усилия.
Переписка с читателями:

**Вопрос: Учитель, после продавливания живота, у меня появляется волчий аппетит. Как это можно объяснить?**

Ответ: Для регулирования работы желудка и селезенки нужно много ци и крови. После массажа узлы рассасываются, состояние организма улучшается, начинает лучше работать желудок, как следствие, появляется аппетит.
В китайской медицине считается, что хороший аппетит свидетельствует, что в желудке много энергии, это очень хороший знак.

Вопрос: После массажа «Туйфу» меня неодолимо клонит ко сну (просто глаза слипаются, хотя я и не устала). Почему так? Может, ци и кровь опускаются вниз и глазам не хватает энергии?

Ответ: Сонливость после массажа – благоприятный признак. Значит, кровь и ци активно циркулируют в организме, каналы проходимы. Продолжайте делать массаж, этим вы еще больше укрепите здоровье.

Массаж Живота «Туйфу» — К Исполнению Обязательно

Если проводить массаж правильно, уже через неделю вы ощутите результат. А если делать его лишь для галочки, то вряд ли будет от этого польза.
Запомните, пожалуйста, ключевым моментом является не количество продавливаний, а ваше намерение избавиться от конкретных вещей, выдавить их из тела.
Как говорится, «зло нужно изгонять до последней капли», как же изгнать до последней капли внутренние болезни?
Есть способ, который доступен каждому, который требует совсем немного времени, после выполнения которого сразу начнут выводиться газы, а с ними и другие загрязнения. Это продавливание живота по методу туйфу.

Главная цель туйфу – изгнание грязного ци

Это очень постой массаж, но, не смотря на его легкость и простоту, мало кто делает его правильно.
Почему я так говорю? Я сужу по откликам читателей в моем блоге. Многие пишут, что делают массаж уже почти год, но никакого эффекта не заметили.

А один читатель написал так: «Я приобрел обе ваши книги «Лучший доктор ты сам», они стали для меня настольными, почти выучил их наизусть. Освоил многие предложенные вами методы, ежедневно провожу массаж живота, но результата нет».

Я предложил этому читателю прийти ко мне, чтобы я сам сделал ему массаж живота.
Он лег на спину, я продавил его живот, и сразу почувствовал, что есть много вещей, от которых он не избавился.

«Да ты, похоже, вовсе не продавливал живот!», — сказал я ему. «А что, от этого тоже нужно избавляться»? – удивился приятель.

Так что проводя массаж, нужно понять, от чего избавляться. Многие сосредоточены не на том, чтобы выдавить загрязнения, а лишь подсчетом количества продавливаний.
Как один мой приятель, который прочитал, что продавливать живот нужно 300 раз, вот и считал, сколько раз продавил, а на остальное не обращал внимания. Попрактиковавшись таким образом несколько дней, заявил, что от продавливания никакого прока, только кожу натер, пришлось даже пластырь приклеить.
Когда я спросил, как он проводил массаж, он только и мог сказать, что продавливал 300 раз. Так не пойдет, сказал я ему, массаж – это не трудовая повинность.

Яншэн – дело тонкое, кропотливое, требующее терпения, внимания и полной отдачи.

Чем больше ты напрягаешься, тем хуже, нужно делать массаж медленно и внимательно, от медленных способов, как говорится, самая быстрая отдача.
Если проводить массаж правильно, то уже через неделю вы ощутите результат
А если делать только для галочки, то ничего не достигнешь. Ключевым моментом здесь является не количество движений, а концентрация на том, от чего вы хотите этим массажем избавиться.
Цель массажа туйфу – избавиться от трех загрязнений –

грязного ци,

грязных жидкостей

и застарелых каловых масс.

Грязный ци – это газы, от них надо избавиться в первую очередь. Избавившись от газов, вы на 80% выполните задачу, грязные жидкости и застарелые каловые массы выйдут вслед за грязным ци.
Грязные жидкости и невыведенные отходы появляются по причине того, что скопления грязного ци не дают свежей крови пробиться к ним, они не могут направиться на выход. Поэтому о выводе грязного ци нужно позаботиться в первую очередь.

Как проводить массаж:

коротко остричь ногти,

лечь на спину,

расслабиться,

вести нажим подушечками пальцев от солнечного сплетения до самого низа живота.

Я постоянно подчеркиваю, что начинать вести нажим нужно именно от солнечного сплетения.
На самом деле, мало кто как следует прорабатывает эту область, чуть проведут пальцами, и все.
А нужно обратить на эту зону особое внимание, поработать тщательно, потому что именно в области солнечного сплетения часто задерживаются загрязнения.
Когда человек плохо себя чувствует, именно здесь возникает ощущение сдавленности.

Почему многих укачивает в транспорте, начинается тошнота, головокружение? Из-за скоплений грязного ци в животе.

Когда тело сотрясается при движении транспорта, приходят в движение и эти скопления, появляются неприятные симптомы. Можно, конечно принять таблетку от укачивания и тошноты, но таблетка только обезболит, усыпит, отвлечет внимание, да и то не надолго.
Чтобы излечиться от укачивания в транспорте, нужно избавиться от загрязнений.

Грязные жидкости – это патогенная сырость

У многих в организме застаиваются грязные жидкости, что они из себя представляют?

Многие жалуются на большое количество слизи в горле, все время хочется ее отхаркнуть. Это и есть грязная жидкость? Так и есть, грязная жидкость – это патогенная сырость.

Слизь образуется в области желудка, «слизь производят желудок и селезенка, а легкие – орган, где слизь накапливается», считает китайская медицина.

Когда дети болеют простудными заболеваниями, у них нередко начинается рвота с большим количеством слизи, и после рвоты состояние быстро улучшается. Происходит это потому что желудок освободился от грязной жидкости.

Многие пускают слюни по ночам. Причина этого в скоплении грязной жидкости в области солнечного сплетения.

Не всем полезно пить 2 литра воды в день
Грязные жидкости несут большой вред здоровью.

Из-за них могут возникнуть отеки ног, экзема, головокружение.

Грязные жидкости могут преобразовываться в слизь.

Если в организме скопилось много Холода, то человек отхаркивает мокроты белого цвета. Если много Огня в печени, мокроты будут желтоватыми.

Людям с большим количеством патогенной сырости не нужно пить слишком много воды. Потому что организм не может усвоить воду, она застаивается и увеличивает патогенную сырость.
Если вам не хочется пить воду, или вы чувствуете, что она встает комком в горле, ни в коем случае не заставляйте себя.
Если дать человеку воду, когда его укачивает в транспорте, состояние только ухудшится. Его укачивает из-за скопления грязного ци и грязных жидкостей.

Следует обращать внимание на область низа живота у бедер

С возрастом у многих мужчин появляются проблемы с простатой, трудности с выведением мочи, иногда после мочеиспускания моча продолжает долго выделяться каплями.
Это происходит потому, что пути поступления свежей крови к мочевому пузырю и простате заблокированы скоплениями грязного ци и грязных жидкостей.
Из-за недостатка крови в области этих органов не хватает энергии для выведения мочи. В этом случае особенно важно как можно чаще проводить массаж туйфу.

При проведении массажа обращать особое внимание на область низа живота у бедер, формой она напоминает треугольник.

Если у вас проблемы с печенью или почками, при продавливании этой области вы обнаружите множество уплотнений, необходимо расшевелить, растрясти эти уплотнения, попытаться от них избавиться.

Вы можете обнаружить болезненные места, помассируйте эти места мягкими круговыми движениями.
Когда вы освободитесь от уплотнений и болезненных мест,..

в эту область начнет поступать свежая кровь,

вы почувствуете прилив сил,

мочеиспускание наладится,

состояние простаты тоже начнет улучшаться.

При проведении массажа обращать особое внимание на область низа живота у бедер, формой она напоминает треугольник.

То есть, для того чтобы очистить организм от загрязнений и воспалений, нельзя полагаться только на лекарственные препараты, необходимо обеспечить поступление крови к проблемным участкам, и организм сам начнет разбираться с очагом заболевания.

Улучшая внутреннюю среду организма, мы лишаем микробов питательной среды, избавляемся от корня болезни.
Если вы понимаете цель массажа туйфу, то сможете научиться проводить его правильно.
Я уже много раз рассказывал, как делать массаж туйфу («Лучший доктор – ты сам», стр. 103-114). Проясню еще некоторые вопросы.

Как же проводить массаж правильно?
Можно массировать живот по часовой стрелке, можно против, можно вести нажим снизу вверх, можно и сверху вниз – массируйте так, как вам удобнее.
Главное понимать цель массажа.
Это как с путешествием: если мы определили пункт назначения, не важно, будем мы туда добираться на мерседесе или в повозке, или пойдем пешком – главное, чтобы маршрут был правильным.
Цель массажа туйфу – избавить организм от трех загрязнений. Если нет загрязнений, болезни не будут развиваться.
Перед проведением массажа лучше простучать живот расслабленными кулаками.
Особенно полезно проводить простукивание тем, у кого большой живот, ведь уплотнения и узлы покрыты слоем жира, и просто так до них не добраться. Простукивая, сотрясая живот, вы сможете обнаружить, где есть проблемы.

Болезненные места, от которых непросто избавиться, это скопления загрязнений, которые образовали плотный комок

Если вы перенесли полостную операцию, старайтесь избегать области шрама. В большинстве случаев продавливание живота не приносит проблем, как бы сильно вы ни давили.
Тем не менее, некоторые испытывают сомнения, боятся, что пострадают внутренние органы. Но…

Организм обладает функцией самозащиты, кроме того, вокруг внутренних органов имеются полости, так что не переживайте!

Болезненные при надавливании места означают, что именно в этой области расположен очаг болезни.

Если при продавливании вы обнаруживаете воздушный пузырь, который перемещается туда-сюда, значит грязный ци еще не закрепился в определенном месте, не заблокировал проходы, не привел к застою крови.

А если при массаже вы нащупаете продольные уплотнения, похожие на жгуты, приложите усилия, чтобы их размягчить, растрясти, избавиться от них.

Иногда вы можете нащупать что-то похожее на опухоль, но помассировав ее хорошенько, поймете, что это всего лишь скопление газов. Через несколько минут массажа газы выйдут, воздушный пузырь больше не будет прощупываться, и жгуты рассосутся и исчезнут.

А в некоторых областях живота вы можете нащупать что-то похожее на каналы с водой, это скопления грязных жидкостей. Нужно растормошить эти грязные жидкости, вывести их из полости живота.

Когда вы только начинали массировать эти «каналы», слышался булькающий звук, а после массажа, бульканье сменилось журчанием.
Это произошло потому, что грязные жидкости находились внутри воздушного пузыря, а после того, как грязный ци был выведен наружу, грязная жидкость смогла, наконец, поступить в мочевыводящие пути.

Проводить массаж лучше дважды в день – перед сном и утром.

Вечерний массаж – это подготовка к утреннему сеансу. Вечером сил уже мало, ци и крови недостаточно, массаж живота вызывает желание заснуть. Поэтому…

Полезно проводить массаж перед сном тем, у кого сложности с засыпанием. Вместо того, чтобы считать овец, продавите как следует живот, руки устанут, вы сами утомитесь, и заснете крепким глубоким сном.

На утро следующего дня, встав с постели, позанимайтесь своими обычными делами минут 10-20, затем снова лягте в постель и приступайте к массажу живота.
После пробуждения уровень ци и крови высокий, сил много, вы сможете вывести много грязного ци. После этого вы с аппетитом позавтракаете, ощутите прилив энергии, бодрость, хорошее настроение сохранится на весь день.

Мне радостно делиться с читателями этими старыми знаниями, которые давно залежались на дне нашего семейного сундука.
Эти способы изобретены не мной. Многие из вас слышали о них и раньше, но не придавали им важного значения или просто забыли. Я хочу снова привлечь к ним ваше внимание.
Многие вещи, многие знания не требуют изучения и мастерства. Нужно только пересмотреть свое отношение к тому, что давно известно.
Может, вы зря не берете их на вооружение? Пройдет еще немного времени, и может быть слишком поздно, и вам уже не удастся обратить их себе на пользу.
Но раз вы узнали, или вспомнили об этих простых способах, почему бы не попробовать

Практически все методы, которые я предлагаю в своих книгах, доступны каждому, они просты и не требуют специальных знаний и навыков. Если вникнуть в суть этих простых способов, вы легко их освоите и сможете противостоять любым болезням.

Если В Организме Нет «Трёх Загрязнений», То Нет Места Болезням

Почему я считаю, что массаж «Туйфу» — самый простой и эффективный способ борьбы с болезнями и укрепления здоровья?
Потому что такой массаж, как веник, которым вы производите ежедневную уборку в доме. Если наводить порядок каждый день, то мусора и насекомых в доме не будет.
При лечении любой болезни программа состоит из двух пунктов.

Первый – ЧТО лечить,

второй – КАК лечить.

То есть нужно найти причину болезни и разработать план лечебных мероприятий.
На протяжении жизни мы сталкиваемся со множеством болезней. Наиболее часто встречающихся заболеваний больше сотни. Но пока найдены причины только нескольких заболеваний. Как же быть?
В китайской медицине популярно выражение «Чтобы лечить болезнь, нужно найти ее корень».

Если мы сможем определить источник, первопричину болезни, то как бы глубоко она не укоренилась, как бы ни развилась, мы сможем найти на нее управу.

Так что же мы должны лечить? Фактически, лечить нам нужно не принесенные извне, а развившееся внутри. Именно те «три загрязнения», о которых мы говорили выше –

«грязный ци»,

«грязные жидкости»

и застарелые скопления каловых масс.

Если в доме много мусора, то неизбежно в доме плохо пахнет, что привлекает полчища мух, муравьев, тараканов, клопов и прочей нечисти, которой и названия нет.
Это тоже создания божьи, такие же, как мы с вами, и если есть корм и благодатная почва, они начинают плодиться и размножаться.
Не думайте, что вы сможете уничтожить этих непрошенных гостей, это не так то просто. Их привлекают залежи мусора в вашем доме, они просто не могут пройти мимо такого лакомства.
Подобно тому, как запах наживы привлекает определенную категорию людей.
Хотите избавиться от надоевших гостей? Тогда поторопитесь навести порядок в доме, избавиться от привлекающих насекомых запахов, и они сами исчезнут в поисках более подходящего места обитания.

Мусор в вашем теле – вот что такое «три загрязнения»

Как все мы знаем, легко избавиться от пыли. Но в некоторых местах грязь копилась очень долго, приклеилась к поверхностям, и нелегко ее отскрести.
Но мы знаем, что грязь и мусор привлекают насекомых, и нужно непременно найти способ отмыть все до блеска.
Нет смысла днями размышлять, откуда взялись назойливые насекомые, как их уничтожить. Нужно найти способ вычистить грязь, и вы будете спасены.

Как избавиться от «трех загрязнений»?
Тут и придет на помощь неустанно воспеваемый мною способ – массаж «Туйфу».
Это поможет как веником вымести грязь из самых укромных уголков. И эту процедуру нужно проводить ежедневно. Нет загрязнений, не будет и болезней.
Как конкретно следует проводить массаж?

Прежде всего, нужно открыть окно и проветрить помещение, выгнать грязный ци.

Потом прочистить канализационные трубы – выпустить грязную жидкость.

Потом постараться отскрести грязь из самых отдаленных уголков.

Чтобы избавиться от грязного ци, нужно выпустить скопившиеся газы.

Некоторые люди ежедневно выпускают газы. Но понемногу, вяло, с неприятным запахом – это газы, скопившиеся в желудочно-кишечном тракте после переваривания пищи, производное от пищеварительных ферментов.
Это говорит о том, что пища не полностью переваривается, пищеварение слабое, следует пропить препараты, способствующие налаживанию процесса пищеварения. Такие, как Цзявэй баохэвань (加味保和丸), Сянша цзишувань (香砂枳术丸) и т.п.

Иногда газы выходят с громким звуком, но не имеют запаха. И сразу после этого настроение повышается.
Это грязный ци из печени и желчного пузыря, который образуется от плохого настроения, раздражения, отрицательных эмоций. Он может быть выведен только через желудочно-кишечный тракт.
Если ежедневно избавляться от этого грязного ци печени,

это благотворно скажется на психологическом состоянии,

поможет снять нервное напряжение.

Многие люди не выпускают газы длительное время. Это опасно для здоровья.

Газы естественно и постоянно производятся в организме. Мы сталкиваемся с неприятностями, раздражаемся, злимся — значит, где-то формируется зажатый ци.

Этот зажатый ци формирует застои крови, затем этих застойных явлений становится все больше.
Это неизбежно проявляется какими-то симптомами, в терминологии западной медицины – болезнями:

болезнями печени и желчного пузыря,

почечной недостаточностью,

гипертонией,

сердечно-сосудистыми заболеваниями,

расстройством менструального цикла,

опухолевыми заболеваниями.

«Ци порождает сто болезней», утверждает китайская медицина, и имеет в виду именно то, о чем я рассказал выше.
Говоря об очищении организма от грязного ци и грязных жидкостей, я снова и снова призываю вас делать массаж живота «Туйфу»
У многих во время массажа начинается урчание в животе, живот безболезненный, но раздутый, как мяч.
Что делать в этом случае?
Сначала следует избавиться от газов. Тут есть много способов.

Полезно есть такие продукты, как редька, горох… О том, что эти продукты способствуют выведению газов известно всем.

Можно простукивать канал желудка, массировать точки Чжун Вань (RN12), Ци Хай (RN6), Цзу Сань Ли (ST36).

Часто живот раздувается мячиком у людей, склонных к задумчивости, подверженных депрессиям.
У таких людей постоянно возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, боль и распирание в области живота, иногда диарея. Болезненные точки расположены достаточно глубоко.
У других людей живот при надавливании болезненный, методом продавливания живота они могут быстро избавиться от временных скоплений газов.
Но некоторые болезненные точки остаются после массажа – это застарелые скопления грязного ци, которое уже образовало застойные явления крови.
Советую посмотреть, на каком канале сконцентрированы эти болезненные при надавливании точки, помассировать или простукать точки этого канала на ногах и бедрах, это поможет рассасыванию застойных явлений.
Можно одновременно с простукиванием и массажем поставить банки на болезненные места на животе.
Есть еще тип людей, у которых живот мягкий, безболезненный при надавливании, но при этом ощущается какое-то напряжение. Это свидетельствует о недостатке ци в средней части тела.
В этом случае нужно сначала постараться восполнить ци в этой части тела. Можно купить в аптеке известное готовое лекарственное средство китайской медицины – Бучжун ици (补中益气) или Женьшень хуанци (人参黄芪) – травяное лекарство на основе женьшеня и астрагала).
Есть люди, у которых сразу после надавливания на место у солнечного сплетения появляется звук шумящей воды.

Сначала еле слышный, живот при надавливании немного болезненный. Это так называемая «Жидкость обернутая грязным ци»

При дальнейшем продавливании звук воды становится громче, потом непрерывным. Вы сдвинули с места застоявшиеся жидкости, в скором времени они будут выведены из организма через мочевой пузырь.

Если бы вы не вывели эти грязные жидкости, они могли бы очень долго оставаться в желудочно-кишечном тракте, негативно влияя на работу внутренних органов.
Почему некоторые люди не любят пить воду?
Фактически, из-за того, что в желудочно-кишечном тракте уже содержится много воды, она там застаивается.
И если, как призывает западная медицина, ежедневно выпивать по несколько литров воды для вывода токсинов, то можно добиться обратного результата — отравления организма.
Так что, потребляя большое количество воды, можно выводить яды, а модно довести себя до отравления, тут все зависит от конкретного организма, общих рекомендаций нет.
Еше одно загрязнение – это каловые массы. Я говорю об этом в последнюю очередь потому что все и без меня понимают, что избавляться от ядов и токсинов нужно прежде всего через кишечник, относятся к этому внимательно.
О важности своевременного опорождения кишечника написано много популярных статей. Это намного проще, чем избавить организм от грязного ци и грязных жидкостей. Нужно просто…

больше есть продуктов богатых клетчаткой,

восполнять недостаток ци и крови,

добиваться нормальной работы кишечника.

Кто-то мне сказал, что идеи мои достаточно легко понять, но способов освобождения от загрязнений предложено все-таки слишком мало, нельзя ли объяснить подробнее и обстоятельнее… На самом деле, я сказал все самое важное.
Главное – осознать проблему, это первый шаг к на пути к ее решению. Боюсь только, что вы все еще не поняли, в чем ваша проблема… Если вы не найдете ответ, то все, что я говорил выше, я говорил зря…

Переписка с читателями:
Вопрос: Можно ли делать массаж «Туйфу» при язве желудка?
Ответ: Конечно, можно. У людей, страдающих этим заболеванием, около солнечного сплетения и под ребрами обнаружится много «узлов». Подольше продавливайте живот, особенно по ходу канала желудка. Добавьте к этому простукивание канал желудка и желчного пузыря на бедрах. Это поможет улучшению функционального состояния пищеварительной системы.
Вопрос: У меня больной желудок. Выполняю массаж «Туйфу» на протяжении недели, каждый раз начинается сильное урчание в животе. Нашел три уплотнения в брюшной полости (одно над пупком, под солнечным сплетением, два по сторонам от пупка). Достаточно твердые, но почти безболезненные. Если с силой продавливать эти уплотнения, не поврежу ли я внутренние органы? Как долго нужно практиковать этот массаж, чтобы избавиться от «узлов»?
Ответ: В процессе лечения желудок и живот часто могут реагировать болезненно, иногда возникает острая боль, иногда может начаться диарея. Может появиться много неприятных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Продолжительность болезни, степень развития «узлов» у всех разная, трудно сказать, сколько времени следует продолжать делать массаж.
Но через одну-две недели ежедневного продавливания живота должны начаться изменения – изменятся болевые ощущения, глубина, положение «узлов».
Иногда ощущения ослабевают, в других случаях становятся более глубокими. Если не давить с силой, то болезненных ощущений не возникает. Силу нажима, конечно же, нужно дозировать.
Обычные «узлы» реагируют на продавливание с умеренным нажимом, может появиться тянущая боль, иногда колющая боль, напряжение.
При сильном давлении напрягаются мышцы на животе, они выполняют роль защитного барьера, так что не следует бояться, что вы повредите внутренние органы. Продолжайте ежедневно выполнять массаж, и результат непременно будет.
Наша известная целительница Чэн Юйцин рассказывала, что таким способом она избавилась от рака желудка – «выдавила» его. Главное — не опускать руки.

Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:
Узнать Подробнее >>
«Лучший доктор – ты сам»