Универсальная гимнастика вестибулярного аппарата для пожилых
С возрастом вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие и координацию, может ослабевать, что приводит к головокружениям, неустойчивости и даже падениям. Гимнастика для вестибулярного аппарата для пожилых — это эффективный способ поддержать его функции. Гимнастика помогает укрепить активность даже в пожилом возрасте.