Понятия Традиционной Китайской Медицины, Которые Используются В Цигун

Теория меридианов и коллатералей в цигун Теория меридианов и коллатералей в цигун (энергетических каналов и их ветвей — вторичных каналов) построена на изучении физиологии патологических изменений и взаимоотношений между меридианами и

Читать дальше

Можно ли улучшить зрение при помощи цигун, или Как быстро избавиться от близорукости

Перевод с китайского Елена Буянова Вращая глазами, ни в коем случае не следует вращать головой. Двигаются исключительно только глаза. Смотрите направо – до предела направьте глаза в правую сторону, но не

Читать дальше

Упражнения Цигун При Ишиасе

Упражнения цигун при ишиасе. Болезнь ишиаса – это защемление или воспаление седалищного нерва.  Ишиас – это пояснично-крестцовый радикулит. Седалищный нерв является крупнейшим нервом в организме человека. Он протягивается от копчика, вдоль ноги,

Читать дальше

Дыхательная Гимнастика Дао-Инь Мавандуя

Еще в древнем Китае медики были на все сто процентов уверены в том, что посредством правильного дыхания можно контролировать даже свое настроение. При равномерном дыхании у человека практически всегда отмечается спокойное

Читать дальше

Динамические Упражнения Цигун

Целью гимнастики цигун является практическая сторона, которая помогает сохранить человеку красоту, укрепить здоровье и достичь  долголетия. Различные органы тела нуждаются в определенном методе лечения. Именно поэтому существуют различные упражнения гимнастики Цигун:

Читать дальше

Дыхательная гимнастика Цигун. Промежуточные упражнения

Кислород, который мы вдыхаем, также называют Ци. Человек постоянно дышит, а следовательно регулярно  принимает ци и выдыхает ци. Заметьте, что зачастую дыхание тесно связано с нашим здоровьем. Обычно, если человек заболевает,

Читать дальше

Упражнения Цигун. Ходьба Спиной Вперед

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» — эффективное средство при болях в спине. Говоря о «напряжении мышц поясницы», как правило, имеют в виду прострелы в спине, в большинстве случаев негативно влияющие

Читать дальше

Китайская Гимнастика — Лучшие Дыхательные Упражнения Цигун И Яншен

С помощью несложных и легких в освоении упражнений китайской дыхательной гимнастики из традиционных систем цигун и яншен мы можем значительно улучшить свое здоровье, повысить психический и энергетический тонус, очистить организм

Читать дальше

Как Вылечить Суставы? Упражнения Цигун Для Здоровья Суставов

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с проблемой поддержания здоровья наших суставов. И хорошо, если мы начинаем это делать заранее, когда достаточно профилактики, чем тогда, когда придется заниматься лечением

Читать дальше

Упражнения Цигун. Восемь Отрезов Парчи

Многолетние исследования китайских ученых доказали, что 12-минутное выполнение комплекса из 8 упражнений цигун "Ба Дуань Цзин" (цигун восьми кусков парчи как его еще называют) производит оздоровительный эффект, который в десятки

Читать дальше

Упражнения Цигун Для Мозга

Головной мозг человека -  это орган центральной нервной системы, который состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков. Мозг человека функционирует благодаря огромному количеству  нейронов, которые  связаны между собой

Читать дальше