Как Предупредить Боль В Плечах И Шее, Целыми Днями Работая За Компьютером

Перевод с китайского: Елена Буянова Существует много замечательных способов укрепить здоровье, они постоянно мелькают перед глазами, нужно лишь выхватить подходящий способ из моря информации, доверившись своей интуиции. Верьте себе и, может,

Читать дальше

Если В Организме Нет «Трёх Загрязнений», То Нет Места Болезням

Первая статья - Как Избавиться От Многих Хронических Заболеваний При Помощи Продавливания Живота (Массаж Туйфу) Вторая статья - Массаж Живота «Туйфу» - К Исполнению Обязательно [Вы здесь] Третья статья

Читать дальше

Массаж Живота «Туйфу» — К Исполнению Обязательно

Первая статья - Как Избавиться От Многих Хронических Заболеваний При Помощи Продавливания Живота (Массаж Туйфу) [Вы здесь] Вторая статья - Массаж Живота «Туйфу» - К Исполнению Обязательно [Скоро]

Читать дальше

Как Избавиться От Многих Хронических Заболеваний При Помощи Продавливания Живота (Массаж Туйфу)

[Вы здесь] Первая статья - Как Избавиться От Многих Хронических Заболеваний При Помощи Продавливания Живота (Массаж Туйфу) [Скоро] Вторая статья - Массаж Живота «Туйфу» - К Исполнению Обязательно

Читать дальше

Лечебный Метод Активизации Деятельности Энергетических Каналов: «Метод 3-1-2»

Этот метод пропагандирует профессор Чжу Цзунсян, занимающийся исследованиями в области активных каналов. По образованию он биофизик, долгое время работал в институте биофизики Академии наук КНР, затем полностью переключился на исследования

Читать дальше

Хотите Иметь Красивую Внешность, Почаще Практикуйте Буддийские Простирания (Битье Челом)

Перевод с китайского: Елена Буянова Жизнь коротка, проблем в ней много. Поэтому мы будем искать «ленивые» пути, то есть будем стараться максимально упростить все проблемы. А самое простое, сделать так, чтобы

Читать дальше

Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук»

Это упражнение обладает ярко выраженным оздоровительным и косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения энергетических каналов, усиления кровообращения, притока крови в область рук. https://www.youtube.com/watch?v=1V09YnPq9r0 Оно также очень полезно для здоровья, красоты и

Читать дальше

Искусство Возвращения Молодости – «Наслаждаемся Ароматом Розы», «Ловим Бабочек», «Протираем Стекла»

Перевод с китайского: Елена Буянова Главное в гармонизации душевного состояния – освобождение от психологических зажимов и напряжения. Давайте прямо сейчас приляжем на удобный диван, прикроем глаза, попробуем расслабиться. Что значит расслабиться? Отпустить

Читать дальше

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

Перевод с китайского Елены Буяновой Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать

Читать дальше

Древний Китайский Иероглиф «Феникс» – Символ Удачи, Но Не Только…

Торквато Тассо – великий итальянский поэт, драматург 16 века, знаменит не только своими поэмами. Его перу принадлежит уникальная цитата, смысл которой заключается в том, насколько для нас с вами важно движение. А

Читать дальше

Попробуйте Сами: Шесть Простых Упражнений Для Энергетической Подзарядки

Эта публикация из трех частей познакомит вас с простыми способами повышения уровня энергии в своем организме для быстрого восстановления здоровья, омоложения и повышения качества своей жизни в любом возрасте Часть

Читать дальше

Секреты Яншэн. Упражнение «Возвращение весны»

Автор: Елена Буянова Так поэтично в Китае называют упражнение, суть которого состоит в энергичном подтягивании ануса и промежности. В индийской йоге эта практика называется Мула Бандха – Корневой замок, выполнение которого,

Читать дальше

Как Нам Позаботиться О Своём Здоровье В Холодное Время Года?

Автор: Ли Цзянь Вэнь Перевод с китайского Глеб Порогер С наступлением осени в природу приходит прохлада, энергия солнца уменьшается день ото дня, энергия луны, напротив, увеличивается. Согласно китайским воззрениям, жизненный цикл условно делится

Читать дальше

Можно ли улучшить зрение при помощи цигун, или Как быстро избавиться от близорукости

Перевод с китайского Елена Буянова Вращая глазами, ни в коем случае не следует вращать головой. Двигаются исключительно только глаза. Смотрите направо – до предела направьте глаза в правую сторону, но не

Читать дальше

Китайская Гимнастика При Внезапной Боли В Грудной Клетке

Китайская гимнастика при внезапной боли в грудной клетке. Недостаток движения приводит организм к ослаблению.  Малоподвижный образ жизни – это всенародная привычка современного мира.  Мы часами проводим за работой в одном

Читать дальше

Упражнение Китайской Гимнастики Для Пальцев Рук

Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, на пальцах расположено много биологически активных точек, проходят основные и дополнительные меридианы, и потому они очень тесно связаны с состоянием здоровья. Если должным образом воздействовать на

Читать дальше

Упражнения Цигун При Ишиасе

Упражнения цигун при ишиасе. Болезнь ишиаса – это защемление или воспаление седалищного нерва.  Ишиас – это пояснично-крестцовый радикулит. Седалищный нерв является крупнейшим нервом в организме человека. Он протягивается от копчика, вдоль ноги,

Читать дальше

Китайская Гимнастика Для Пожилых Людей

Пожилой возраст термин довольно субъективный.  Не существует конкретных рамок начала процесса старения. Существует лишь сторона восприятия самим  человеком:  на каком этапе биологической активности он находится. У процесса старения в физиологическом плане

Читать дальше

Шесть Приёмов Массажа Головы

Наша голова работает за счет  центральной нервной системы, который состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков. Деятельность всего организма и контролируется за счет взаимодействия и импульсов

Читать дальше

Дыхательная Гимнастика Дао-Инь Мавандуя

Еще в древнем Китае медики были на все сто процентов уверены в том, что посредством правильного дыхания можно контролировать даже свое настроение. При равномерном дыхании у человека практически всегда отмечается спокойное

Читать дальше

Упражнения При Судорогах В Икроножных Мышцах

Судороги – это внезапное сокращение мышц, часто сопровождающееся болевым синдромом.  Люди с этой проблемой могут столкнуться в любом возрасте. Некоторые страдают этим с детства, а кто-то испытывает это впервые уже

Читать дальше

Динамические Упражнения Цигун

Целью гимнастики цигун является практическая сторона, которая помогает сохранить человеку красоту, укрепить здоровье и достичь  долголетия. Различные органы тела нуждаются в определенном методе лечения. Именно поэтому существуют различные упражнения гимнастики Цигун:

Читать дальше

Китайская Гимнастика Для Зрения

В данной статье хотелось бы уделить внимание  глазам, созерцательному органу чувств. Уже многие годы между учеными ведутся споры о том, что  человек наибольшую информацию получает посредством зрения, некоторые считают, что это

Читать дальше

Китайская Гимнастика Для Органов Чувств

Человек все время взаимодействует с окружающей средой. Мы вдыхаем различные ароматы, реагируем на горячее или холодное, слышим звуки природы, воспринимаем вкус пищи и пр. Взаимодействовать и ощущать окружающую среду нам помогают

Читать дальше

Китайская Гимнастика При Бессоннице

Сон – это важная физиологическая составляющая нашего организма. Трудно определить какое количество часов нужно человеку для сна. Каждый организм восполняет свои силы по-разному. Это зависит от предыдущих энергетических запасов.  Большинству

Читать дальше

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Желудок – это мышечный орган, который находится в брюшной подреберной полости.  Он осуществляет химическое переваривание пищи, попадающей в организм, и всасывает все полезные биологические активные элементы, которые далее распространяются с

Читать дальше

Самомассаж Перед Сном Для Лечения Хронических Заболеваний

Сон – это важная физиологическая составляющая нашего организма. Многие люди считают, что это просто пустая трата времени.  Однако ученые год за годом делают все новые открытия в области этого физиологического процесса. Структура

Читать дальше

Терапевтические Надавливания, Массаж И Лечебная Китайская Гимнастика Для Лечения Шеи

Шейный отдел является самой верхней частью позвоночного каркаса. Она состоит из семи позвонков и имеет изогнутую форму, изгибом вперед. В позвоночных дисках шейного отдела имеются отверстия, по которым проходят  артерии, снабжающие

Читать дальше

Китайская Гимнастика. Массаж Головы При Гипертонии

Болезнь гипертонии остается довольно загадочным заболеванием, трудно поддающаяся лечению. При ней наблюдаются: повышение артериального давления, плохая работа сосудов. Закупорка сосудов шейного и мозгового отделов  вызывает головные боли и головокружение. Предположительно, что эта

Читать дальше