Автор: Чен Юэ Фэн, Дунтхай, провинция Цзянсу
Перевод с китайского: Г.Е. Порогер
Оздоровительный цигун — это традиционный китайский вид спорта, который представляет собой сочетание движений, контроля за дыханием, и мысленной регуляции. Занятия Оздоровительным цигун помогают улучшить психологические и физиологические качества человека, а также способствуют повышению качества его жизни.
Профилактика здоровья
Улучшение пищеварительной системы
Занятия Оздоровительным цигун оказывают двойной эффект на пищеварительную систему.
При пониженной деятельности пищеварительной системы, занятия Оздоровительным цигун позволяют:
При переедании, занятия Оздоровительным цигун помогают снизить вес.
Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.
Для людей, которые хотят пойти глубже, для тех, кто серьезно хочет в углубиться в Цигун, для тех, кто хочет реально улучшить свое здоровье и энергетику с помощью этих практик, наше издательство совместно с китайскими специалистами подготовило замечательный мини-курс для домашнего обучения «Вводный курс Цигун с профессором Ху Сяофэем», с содержанием которого вы можете ознакомиться по этой ссылке:
