Перевод с китайского Елены Буяновой

Организм человека обладает мощными силами для восстановления здоровья.

Когда уровень энергетических запасов – крови и ци – имеет тенденцию к понижению, эти силы пребывают в подавленном состоянии, восстановление здоровья и многочисленных повреждений и травм организм оставляет на потом.

И только когда уровень крови и ци повышается, организм начинает разбираться с отложенными проблемами. В этот период могут появиться самые разные симптомы. По бытующим сегодня представлениям, эти симптомы воспринимаются как болезнь.

Часто проблемы начинаются после того, как человек упорядочивает режим дня, больше отдыхает. Тут-то и появляются вдруг неприятные симптомы, и кажется, что началась болезнь.

Классический пример: Человек выходит на пенсию, наслаждается покоем и отдыхом, но через некоторое время спокойной размеренной жизни возникают какие-то неприятные симптомы, он идет в больницу, проходит обследование, и врач ставит диагноз – болезнь. И после этого человек уже навсегда привязан к больнице.

Предполагаю, что многие болезни пенсионеров, по сути, лишь признаки того, что организм проводит работы по восстановлению здоровья.

После выхода в свет «Инструкции по применению человеческого организма» многие читатели последовали моим советам и изменили режим дня, стали выполнять программу из трех пунктов. И через некоторое время у многих проявились неприятные симптомы.

И хотя в своей книге я предупреждал читателей, что такое вполне вероятно случится, но когда это на самом деле случается с тобой, то, естественно, вызывает серьезное беспокойство.

В процессе восстановления здоровья, и я, и мои друзья прошли этап самых разных симптомов. Во многих альтернативных медицинских системах эти симптомы определяются как «реакция на улучшение» или «кризис выздоровления».

Состояние здоровья у всех разное, и симптомы тоже могут быть самыми разными. У некоторых реакция бывает очень бурная, у других поначалу все идет гладко, и симптомы начинают появляться лишь через некоторое время.

Эти симптомы, большей частью, начинают проявляться после повышения уровня крови и ци. При отсутствии аппаратуры, способной измерить уровень крови и ци, можно только проанализировать, какой распорядок жизни был у вас в последнее время, чтобы предположить, увеличиваются запасы энергии, или сокращаются.

Если симптомы появились после того, как вы нормализовали режим дня, то, скорее всего, это говорит о том, что включился механизм восстановления здоровья организма.

Реакция на увеличение энергетических ресурсов

Достаточно частой реакцией после начала восстановления здоровья является реакция на увеличение энергетических ресурсов.

В наше время большинство людей пребывают в состоянии овердрафта крови и ци, то есть организм работает частично на крови и ци, производимой ежедневно в результате усвоения питательных веществ, а частично расходует запасы крови из печени, в терминологии китайской медицины, использует Огонь печени.

Многие имели такой опыт: после сеанса массажа туйна, который активирует движение ци в энергетических каналах, несколько дней кряду было ощущение необычной усталости.

Канал печени прочистился, и организм перестал использовать Огонь печени, расходовать стратегические запасы, вернулся к естественному режиму использования ежедневно воспроизводимой энергии.

С общепринятой позиции, раз появились неприятные симптомы, значит началась болезнь, и многие могут испугаться, «а не заболел ли я»? На самом деле, это утомление — лишь показатель того, что в организме изначально недостаточно энергетических ресурсов.

Подобно тому, как после того, как предприятие перестает использовать банковские кредиты, имеющиеся в его распоряжении капиталы начинают казаться недостаточными. В этой ситуации лучше хорошенько отдохнуть несколько дней, восполнить энергетические ресурсы организма.

Ощущение утомления, чаще всего, это сигнал организма о необходимости отдыха, а не симптом заболевания.

Иногда чувство утомления не покидает на протяжении недели или двух, если продолжать придерживаться правильного режима, спать достаточно и в правильное время, стратегические запасы энергии из печени не будут дальше растрачиваться, организм вернется к естественному состоянию, и здоровье будет крепнуть с каждым днем.

Из-за того, что современная медицина учит нас, что необычные симптомы означают болезнь, испытывая ощущение утомления, многие начинают предполагать у себя какую-нибудь болезнь.

  • Может у меня гиперсомния?
  • Или сахарный диабет?

Спешат в больницу, чтобы прописали какие-нибудь лекарства, чтобы вернуться к прежнему бодрому состоянию. Решают для себя, что массаж, который вызвал такую сонливость, для них вреден, и больше никогда не следует его повторять.

На самом деле, прежняя бодрость, скорее всего, была результатом овердрафта ресурсов печени, а не признаком здоровья. Обычно, дети и молодые люди спят больше, чем люди среднего возраста и старики.

Это не означает, что у молодых здоровье слабее, это говорит, что у них достаточно крови и ци, чтобы не расходовать запасы из печени. А к среднему возрасту организм привыкает расходовать Огонь печени, и, порой, даже после нескольких бессонных ночей человек может оставаться бодрым и активным.

Китайская медицина считает, что такая бодрость как раз и есть показатель слабости организма.

Многим знакома ситуация: после нескольких дней отдыха хочется спать все больше и больше, а после сна возникает ощущение утомления. Тут, обычно, все вспоминают, что много спать вредно.

На самом же деле, после нескольких дней сна вволю, организм перестает использовать Огонь печени, но уровень крови и ци в организме низок, и мудрая система организма запускает процесс восполнения энергетических запасов, поэтому человеку все время хочется спать. Когда процессы восстановления уровня энергетических ресурсов закончатся, сонливость пройдет.

Есть люди, которые всю жизнь много спят, но при этом часто чувствуют себя усталыми.

Это действительно может быть показателем какой-то серьезной проблемы со здоровьем. Возможно, дело в плохой усвояемости питательных веществ, и организму не хватает сырья для производства крови, тогда даже большое количество сна не помогает произвести необходимое количество крови и ци.

В этом случае полезно посмотреть, сбалансированно ли питание, тщательно ли вы пережевываете пищу? Возможно, ослаблена функция желчного пузыря, и в организме недостаточно пищеварительных ферментов для переработки пищи.

Отдых – это самый экономный и, при этом, самый эффективный способ яншэн.

Большинство из нас не могут позволить себе длительный отдых, максимум 1-2 дня, а после этого снова возвращаются к обычному состоянию истощения энергетических ресурсов.

На самом деле, отдых – это самый экономный и, при этом, самый эффективный способ яншэн.

Но большинство людей не могут или не хотят позволить себе отдохнуть.

На словах мы часто ставим здоровье на первое место в системе жизненных приоритетов, а в жизни, обычно, получается так, что на первом месте работа, на втором семья и чувства, а здоровье на последнем месте.

И лишь когда начинаются серьезные проблемы со здоровьем, приходит осознание его значимости, но и в этом случае, дальше планов заняться собой дело обычно не продвигается, таких, кто начинает предпринимать реальные шаги в направлении восстановления здоровья, не много.

В следующей публикации мы продолжим разговор о симптомах, которые являются свидетельством того, что организм проводит восстановительные работы.


Тираж нового издания книги профессора У Цинчжуна «Инструкция по применению человеческого организма», который мы выпустили буквально на днях, совсем небольшой…

Мы знаем, что многие люди в нашем сообществе хотят заказать новое издание, а также порекомендовать ее своим друзьям и родственникам.

Поэтому мы рекомендуем Вам это сделать сейчас, пока книги из нового тиража еще есть в наличии. Вот ссылка на сайт книги: https://lp.neoglory.ru/wubooktr/

book

Узнать Подробнее


У Цинчжун
У Цинчжун

Профессор У Цинчжун - популяризатор традиционной китайской медицины, автор бестселлера «Инструкция по применению человеческого организма», проданного во всем мире тиражом свыше 3 млн. экземпляров. Системно излагает переосмысленные им основы китайской медицины и свой подход к предупреждению и лечению распространенных хронических заболеваний.

    23 комментариев к "Организм Человека. Регенерация. Восстановление Здоровья"

    • Ольга

      Большое спасибо за ваши рассылки. Как всегда вовремя получила ответ на свой вопрос. После вынужденной продолжительной работы все время хочется спать. Теперь понятно, что происходит в организме! Благодарю Вас!

    • Григорий

      Тема очень интересна.

    • Nina

      Это необычно, ново и заставляет по-другому посмотреть на процессы, протекающие в организме. Что мы, в сущности, о себе знаем? Ничтожно мало. Я давно думаю: человеческая жизнь слишком коротка, что-то здесь не так. Не может Природа (или Бог) быть столь расточительной и нерациональной, чтобы создать такой сложнейший организм и отпустить ему так мало бытия. Может быть, причина в нас самих? Хотелось бы получить хотя бы часть ответов на многочисленные вопросы, которые возникают, когда начинаешь интересоваться собственным организмом.

    • Виктория Ситник

      Очень хочу иметь новую книгу У Цинчжун «Инструкция к применению человеческого организма -2» Это настольная книга для каждого. Благодарю Вас, заранее.

    • Людмила

      Респект вам за интересный и познавательный материал!
      Обязательно приобрету новую книгу У Цинчжуна.

    • Valeri

      Спасибо, очень интересно!

      • Наталис

        Так в чём всё-таки разница этих двух книг (в чём разница в подходах) — У Цинчжуна и Чжэн Фучжуна? Можете вы это объяснить мне, как «чайнику»? Допустим, я купила бы сразу обе — но ведь закопаюсь же там! «Лучше меньше, да лучше»))

        • Глеб Порогер

          Они дополняют друг друга. У Цинчжун дает обзор с «высоты птичьего полета» и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться и которые легко начать применять. Чжэн Фучжун углубляется дальше и дает более детальные знания о каналах и методах традиционной китайской медицины, которыми, тем не менее, также очень легко пользоваться.

    • Глеб Порогер

      1. Редукционизм — методологический принцип, согласно которому сложные явления могут быть полностью объяснены с помощью законов, свойственных явлениям более простым . Это не плохо и не хорошо. Это принцип, который можно использовать. Хотя, на мой взгляд, здесь речь идет не о редукционизме, а когнитивной простоте. Потому что У Цинчжун никоим образом не упрощает суть китайской медицины, а показывает как с помощью очень простых и доступных любому человеку способов получать великолепные результаты.
      2. Автор делится своими открытиями. Принимать их или нет — право каждого человека.
      3. Чжэн Фучжун, естественно, выносит свою оценку работам других авторов. Соглашаться с ним или нет — также право каждого человека. В споре рождается истина. По поводу метода 3-1-2 у китайских специалистов , в том числе и Чжэн Фучжуна, вопрос только к одной части — приседаниям. Потому что для людей пожилого возраста щадящая нагрузка на коленные суставы более предпочтительна. Но этот вопрос решается. Например, как это сделали мы в курсе «Метод 3-1-2».
      4. Суммарные тиражи книг Чжэн Фучжуна в Китае не меньше книг У Цинчжуна.

      • Глеб Порогер

        Да, по атласу мы думаем, возможно, вопрос этот получится решить

    • Владимир

      Первая книга этого автора мне очень понравилась и оказалась весьма полезной.
      Надеюсь новая книга будет не менее полезной. Хочу её приобрести.

    • Светлана

      Восток — дело тонкое. Философия их жизни очень полезна всем без исключения. Новая информация о качестве жизни и здоровья в целом, а тем более такого известного автора, заслуживает того, чтобы она появилась у нас на столе. Спасибо, за оповещение, и буду ждать
      появления книги, чтобы преобрести ее.

    • Джемма Киприянова

      Ждем книгу

    • Людмила

      Благодарю,очень интересный материал! Получила книги
      *Лучший доктор-ты сам * и * Инструкцию по применению человеческого организма*.

    • Ольга

      Интересно и неожиданно, но логично, хочется подробнее узнать о том, как восстановить организм после длительной нагрузки без выходных, когда нет возможности системно заниматься оздоровлением и восстановлением, спасибо.

    • Таисия и Виктор

      Новую книгу приобретем обязательно. Теперь понятна причина сонливости и усталости. Спасибо за Вашу работу. Будем делиться новыми знаниями с другими.

    • Валерий Гуревич

      Я несколько лет пользуюсь книгой и рекомендациями профессора У Цинчжуна. Действительно, когда начал практиковать, часто возникала не только сонливость, но и болезненные ощущения в различных частях тела. Эти состояния могли длиться от нескольких дней до нескольких недель, но постепенно интервалы хорошего состояния увеличивались. Спустя 1,5 года такие состояния возникают на короткое время (2-3 дня) один раз в 2-3 месяца. В основном это возникает, когда прерывается регулярность соблюдения 3-х рекомендаций (сон, желчный пузырь и перикарда) и выполнения комплексов упражнений. Ещё могу посоветовать из своего опыта, если упражнения выполняешь 2 раза в день, то раз в месяц нужно делать разгрузочный день.
      Книга полезная, но когда вы публикуете фрагменты из новой книги хорошо было бы указывать к какому разделу старой книги относится и как -то выделить новые места, т.к. в предложенном отрывке я не увидал особых отличий от существующей книги.
      Спасибо!

    • Виктория

      Можно дискутировать бесконечно, от этого здоровья не прибавится, а вот применение на практике рекомендаций доктора Чжэн Фучжуна реально помогает справиться с болезнями и проблемами организма человека, испытала на себе и ни раз. Очень ценны и советы У Цинчжуна, главное — нет противопоказаний в этих рекомендациях, даже если сделаешь что-то ни так, не повредишь себе. Благодарю за книги.

    • Екатерина

      Благодарю!!! Очень интересная и правильная статья

    • Любовь

      Как здорово, что есть такие врачи, которые бесплатно делятся своими знаниями, при чем очень просто и понятно все объясняя, мотивируя. Супер! Пожелания здоровья с великой благодарностью!!!

Оставить комментарий

Ваш Email не будет нигде опубликован.