Система Цигун основывается на трех базисах:
- инь-ян
- концепции у-син
- и представлении об энергетических каналах и биологически активных точках.
Концепция Инь-ян
Древнекитайские представления говорили о том, что все в человеке, в природе и вселенной состоит из двух противоположностей: инь и ян.
Инь и ян существуют неразрывно, они взаимосвязаны. В инь всегда присутствует ян, в ян присутствует инь. Символ инь ян изображает вселенную, состоящую из двух противоположностей, которые образуют целое лишь в единой комбинации.
Во вселенной постоянно происходят различные процессы и изменения: уменьшение инь, увеличение ян, уменьшение ян, увеличение инь.
Обычно инь ян изображаются в сечении равновесия, называют это рыбой.
На самом деле из-за того, что инь и ян находятся в постоянном движении, изменении, превращаются в свою противоположность, они не всегда сбалансированы.
В основном эти изменения привязывают к времени суток и времени года. Так ян обычно приписывают ясный солнечный день, летнюю пору, а инь – холодное время года и ночное время суток. В период смены дня и ночи, весной или осенью инь как бы произрастает из ян, затем наоборот.
Принято считать, что «плотные» органы нашего тела:
- печень,
- сердце,
- селезенка,
- легкие,
- почки
… относятся к инь.
А полые органы:
- желчный пузырь,
- мочевой пузырь,
- толстый и тонкий кишечник,
- желудок
… к ян.
Но это не означает, что эти органы относятся именно к данной категории. Просто в них намного больше ци указанного вида, чем противоположного.
Инь и ян должны всегда находиться в равновесии в природе, в обществе и в организме человека.Если, происходит перевес какой-либо из сторон, начинаются неприятности, катаклизмы. Что касается организма человека, то его начинают поражать различного рода болезни.При избытке инь у человека обычно замечают
- плохую переносимость холода,
- усталость,
- сонливость,
- депрессию.
А при избытке ян – вспыльчивость, агрессию, трудную переносимость жары.
Когда в природе преобладает ян возникают пожары, а наводнения случаются в случае превосходства инь.
В наше время происходит перепроизводство материальных благ (ян), преобладание его над духовной составляющей общества( инь).
Люди сейчас оцениваются далеко не по их умственному и духовному развитию, а по наличию, машины, дачи, предметов роскоши и пр. Мы работаем для того, что бы удовлетворить свои материальные потребности, духовные же остаются на втором плане.
В следствии всего этого начинают появляться различные духовные течения. Поэтому одна из целей Цигун – привести инь и ян в равновесие.
Концепция У-син
Древние ученные разделяли мир на пять основных групп, в Китае данная концепция называется У-син (пять движений). Дерево- символ рождения и роста, перехода от инь к ян; огонь – максимальная жизнедеятельность, полнота ян; металл – переход от ян к инь; вода – символ минимальной активности, полнота инь.
Земля – это ось циклических изменений. По этой схеме стали классифицировать все процессы в природе, обществе, материальном и духовном мире, а так же в организме человека.
Энергетические каналы и биологические точки
Корни понятия об энергетических каналах также уходят глубоко в древний Китай. Оно является базовым понятием традиционной китайской медицины. Тело человека имеет системы маршрутов: кровеносную, энергетическую и систему вод.
По этим каналам внешние точки тела связываются с внутренними органами. На каждом таком канале существует огромное количество биологически активных точек. Через них происходит обмен и взаимодействие Ци организма и окружающей среды.
Система каналов невидима, её нельзя выявить, именно поэтому длительное время на Западе её существование подвергалось сомнению, хотя результаты лечения, используя биологически активные точки давало свои результаты.
Различают 12 основных каналов – жень и 8 чудесных – май. 12 основных каналов связаны с 12 главными органами тела. У каналов есть сеть, которая связывает отдельные органы в единую систему. Главной задачей чудесных каналов является перераспределение ци в основных каналах.
В тот время, как в основных каналах образуется избыток ци, она начинает заполнять чудесные каналы, а при недостатке ци , она восполняется из запасов чудесных каналов.
Если ци имеет возможность свободного перемещения по каналам, то организм здоров, а если вдруг где-то возникает закупорка, то есть риск возникновения не просто локальной болезни, но и поражения целой зоны органов.В энергетическую систему организма входят также даньтянь (энергетический резервуар). Это своеобразный контейнер для накопления энергии, получаемой из внешней среды. Это понятие исконно принадлежит системе цигун.
Все практики цигун позволяют накопить и увеличить свою энергию, ци. Основной же задачей этого накопления является укрепление здоровья человеческого организма.
Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.
Для людей, которые хотят пойти глубже, для тех, кто серьезно хочет в углубиться в Цигун, для тех, кто хочет реально улучшить свое здоровье и энергетику с помощью этих практик, наше издательство совместно с китайскими специалистами подготовило замечательный мини-курс для домашнего обучения «Вводный курс Цигун с профессором Ху Сяофэем», с содержанием которого вы можете ознакомиться по этой ссылке:
