Массаж Диафрагмы

Метод, который позволяет за несколько минут избавить человека от тянущих болей в шее и плечах и затрудненного дыхания.

Перевод с китайского Елены Буяновой

В Гонконге живет мой старый друг, доктор Цзэн Дунши. Он очень хороший массажист.

Доктор Дзэн разработал метод массажа диафрагмы, основанный на западной анатомии, который позволяет за несколько минут избавить человека от тянущих болей в шее и плечах и затрудненного дыхания.

Если пройти несколько сеансов такого массажа, то об этих неприятностях можно забыть надолго. Это замечательный пример лечения одновременно симптомов и причин болезни.

Метод очень простой, им может овладеть каждый.

Я быстро научился этому массажу и уже не раз помогал друзьям избавиться от неприятных ощущений, мучивших их долгое время.

Тройной обогреватель в китайской медицине по сути означает грудину и брюшную полость.

Канал Тройного обогревателя

Канал тройного обогревателя проходит по задней стороне рук от безымянных пальцев до плеч, шеи и головы.

  • Тянущие боли в области шеи и плеч очень часто связаны с каналом тройного обогревателя.
  • Диафрагма же есть важнейшая часть тройного обогревателя, она же зачастую и становится причиной очень многих проблем.

Диафрагма расположена между грудиной и брюшной полостью…

Все основные внутренние органы в той или иной степени связаны с диафрагмой

Заторы в канале тройного обогревателя тоже часто связаны с диафрагмой. Но диафрагма расположена в грудной клетке, снаружи до нее не добраться.

Диафрагма расположена между грудиной и брюшной полостью

Доктор Цзэн придумал совершенно оригинальный способ, как, используя расширение легких во время дыхания, заставлять диафрагму расширяться и сжиматься.

Таким образом можно провести массаж диафрагмы.

Во время дыхания ребра расширяются в горизонтальном направлении вслед за расширением легких, если руками сдавить нижние края ребер со спины и боков, легкие не смогут расширяться в горизонтальном направлении и вынуждены будут расширяться вниз.

Расширяясь вниз, легкие будут давить на диафрагму, заставляя и ее расширяться вниз.

Несколько циклов дыхания в таком положении заставят диафрагму расшириться и сократиться несколько раз, и этого достаточно, чтобы избавиться от многих неприятностей, таких, как:

  • затрудненное дыхание,
  • боли в шее и плечах.

Облегчение наступает после первого же сеанса. А если делать такой массаж несколько дней подряд, симптомы полностью исчезнут, человек полностью излечится.

Подробные шаги массажа диафрагмы:

Массажист кладет большие пальцы обеих рук на нижний край ребер на спине, сомкнутые вместе указательные, средние и безымянные пальцы давят на нижний край ребер с обеих боков.

  1. Массажист приказывает: «Выдох!»
  2. Пациент постепенно выдыхает весь воздух из груди, стараясь, чтобы его совсем не осталось в легких.
  3. Массажист сжимает пальцы вслед за сокращением ребер пациента, сокращает поперечное пространство ребер, а когда пациент полностью выдыхает воздух, командует: «Вдох!»
  4. Пациент начинает вдыхать воздух, массажист с силой сжимает пальцы, стараясь помешать расширению ребер. Легкие не могут расширяться в поперечном направлении и начинают расширяться вниз, давят на диафрагму и заставляют ее расширяться. Достигается цель массажа диафрагмы.
  5. Когда пациент закончит вдох, массажист командует: «Выдох!»
  6. Повторить шаги 2–5 10 раз, на это уходит 1–2 минуты.

Один мой знакомый долго мучился от боли в плечах, так называемый «Синдром плеча пятидесятилетнего», не мог поднять вверх правую руку, если все-таки поднимал, то через острую боль.

Я сделал ему массаж по этой методике, ему сразу стало легче двигать рукой, боль перестала быть такой острой.

Я предложил ему найти массажиста, чтобы сделать массаж по этому методу несколько раз, и, возможно, он навсегда забудет об этой проблеме. А массажист сможет потом помогать и другим страждущим.

Такой массаж приносит облегчение и при болях в шее.


Если у вас еще нет знаменитого бестселлера профессора У Цинчжуна (тираж книги уже превысил три млн. экземпляров) «Инструкция по применению человеческого организма. Почему мы болеем и как запустить механизмы самовосстановления», вот ссылка

Узнать Подробнее

восстановление здоровья при помощи традиционной китайской медицины

    Профессор У Цинчжун — популяризатор традиционной китайской медицины, автор бестселлера «Инструкция по применению человеческого организма», проданного во всем мире тиражом свыше 3 млн. экземпляров. Системно излагает переосмысленные им основы китайской медицины и свой подход к предупреждению и лечению распространенных хронических заболеваний.

    Примечание: мы оставляем за собой право удалять оскорбительные или не несущие ценности для нашего сообщества комментарии

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Комментариев на: “Массаж Диафрагмы” - 16

    1. В свое времяпробовал применять йоговское дыхание,а это связано с диафрагмой при приступе астмы,при прединсультном состоянии,при давлении- отлично работает!!! так что при любых недомоганиях пробуйте применить йоговское дыхание,не болейте.

    2. Пишете о бесплатном скачивании и тут же просите подтвердить наложенный платёж? Как это понимать?

    3. Спасибо вам за статью Массаж диафрагмы…», очень для меня своевременно. Вообще спасибо вам за вашу деятельность.
      С уважением. Ельская Е. А.

    4. Лев Васильевич, 77 лет, Житель блокадного Ленинграда

      Очень актуальное послание. Долго и упорно \ лет 5\ ищу способы лечения плече — лопаточного артрита: — и кремы, и пиявки, и массаж, и физиотерапия. Чаще приносят только временное облегчение. И вот теперь и ВАША публикация. Применил сразу. Здорово. Хорошо.СПАСИБО!

    5. всегда читаю с удовольствием, спасибо. собиралась скачать курс бесплатно, но пишут что заказ наложенным платежом

    6. Ежели упражнения предлагается скачать бесплатно, то зачем делать подтверждение,что ты готов все это дело оплатить?

    7. Спасибо, обязательно попробую прямо сейчас,мама как раз мучается от шейной боли.

    8. Иногда обращают внимание на то, что первая мысль бывает значимой в каком-то отношении.
      Читая фрагмент, подумал, а насколько безопасна такая процедура…? А если у человека некая латентная неприятность и он — на грани катастрофы?