Для начала, я предлагаю разобраться в самом значении этого термина. Слово Цигун в китайском языке обозначается двумя иероглифами: Ци и Гун. У каждого из них свое содержание и свои особенности.
Самым распространенным переводом иероглифа «Ци» на другие языки является «энергия». Однако в китайской культуре понятие «Ци» имеет более обширную и глубокую концепцию.
Чтобы нам с вами более подробно разобраться в этом термине, необходимо связать смысловые характеристики Ци с самим человеком и окружающей средой.
Кислород, который мы вдыхаем, также называют Ци.
Человек постоянно дышит, а следовательно регулярно принимает ци и выдыхает ци.
Заметьте, что зачастую дыхание тесно связано с нашим здоровьем. Обычно, если человек заболевает, его дыхание…
- перестает быть гармоничным,
- равномерным,
- появляется короткий вдох и медленный выдох.
Нарушение дыхания очень часто сопровождается такими болезнями как астма, сердечными заболеваниями и пр.
Конечно,
Качество получаемого ци зависит от окружающей среды и от времени года.
Загрязненный воздух или воздух с недостаточным содержанием кислорода неизбежно ведет к проблемам со здоровьем.
Можно заметить, что многие китайцы страдают астматическими заболеваниями, но путешествуя по миру они заметили отсутствие проявлений своей болезни например в Калифорнии или Испании и многих других местах. Это происходит в следствии смены внешней среды и климата.
Итак, подведем итог.
Ци – это то, что присутствует в каждом объекте вселенной, так как все способно поглощать и вырабатывать энергию, все материально и все несет за собой определенную информацию.
Теперь давайте разберем, что же такое гун. Данный иероглиф переводится словом действие, работа.
Подразумевается именно та работа, которую необходимо совершить для того, чтобы научиться управлять своим ци, управлять энергией так, как мы управляем своими руками и ногами.
Таким образом, мы с вами приходим к тому, что понятие Цигун – это умение получать энергию из внешнего мира и использовать ее на благо своему организму.
Это целая наука, философия, которая уходит корнями вглубь тысячелетий. Это способ обмена с окружающим миром и вселенной энергией и информацией.
На протяжении многих веков Цигун рассматривался как древнекитайское искусство, позволяющее:
- избавиться от болезней,
- продлить жизнь,
- укрепить физическое тело и дух, более глубокое понятие и осознание мира вокруг и внутри себя.
Еще совсем недавно практика Цигун считалась секретной. Существовало много различных школ, которые путем заимствования и смешения идеологий и практик, сформировали определенные направления искусства Цигун.
На самом деле доступно много видов цигун, но мы развиваем в России «оздоровительный цигун». Наш партнер — Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун. В Китае единственный официально признанный вид цигун именно оздоровительный.Существуют также и практики, позволяющие развить свои умственные способности, понять, что определяет собой человек, откуда он пришёл в этот мир и с какой целью. Это целая система, способствующая духовному и физическому развитию человека.
Цигун не затрагивает никаких религиозных учений и идей, поэтому им может заниматься человек любого вероисповедания.
Но первоочередная цель практики Цигун это все-таки:
- оздоровление организма,
- избавление от стрессов,
- приобретение внутреннего равновесия.
Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.
Для людей, которые хотят пойти глубже, для тех, кто серьезно хочет в углубиться в Цигун, для тех, кто хочет реально улучшить свое здоровье и энергетику с помощью этих практик, наше издательство совместно с китайскими специалистами подготовило замечательный мини-курс для домашнего обучения «Вводный курс Цигун с профессором Ху Сяофэем», с содержанием которого вы можете ознакомиться по этой ссылке:
