Эта публикация из трех частей познакомит вас с некоторыми секретами, которые помогут вам вернуть себе силы, энергию молодости и радость жизни в любом возрасте.
- Часть 1. Точка Молодости Сань Инь Цзяо
- [Вы здесь] — Часть 2. Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем Пренатальную Энергию, Дадим Отпор Болезням И Старости
- [Скоро] Часть 3. Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме
Автор — Чжэн Фучжун
Перевод с китайского — Елены Буяновой
Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы.
Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.
Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу.
Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Это называется «заставить кровь и ци вернуться к источнику».
Какая от этого польза?
Это помогает замедлить процессы старения, вот в чем польза.
Цель, которую мы преследуем, выполняя упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» и «Походка сумасшедшего» — заставить кровь и ци поступить к точке Юн Цюань.
Но иногда, выполняя эти упражнения, мы понимаем, что кровь и ци не могут поступить в область стоп. В этом случае следует дополнительно проработать точки Юн Цюань массажем, активировать их.
Лучше продавливать точки подушечками больших пальцев, давить достаточно сильно.
- Если точки болезненны, следует массировать их каждый день. Запаситесь упорством. Укреплением почек нужно заниматься всю жизнь.
- Если в почках достаточно энергии, мы не будем дряхлеть. Но у некоторых, как бы сильно они не давили на точку, она безболезненна. Только в месте продавливания остается ямка. Это классический показатель слабости почек, недостатка энергии в организме.
Если в этом случае стимулировать точку Юн Цюань, даже если продавливать очень сильно, это будет только бесполезной растратой сил.
Лучше начать с выполнения упражнения «Ходьба на коленях», «Золотой петух стоит на одной ноге». Заставить кровь и ци прилить к ногам. А уже после этого продавливать точку Юн Цюань.
Очень важно, чтобы точка Юн Цюань была активной. Однако, если в организме недостаточно ци и крови, стимулировать ее не стоит.
Кто-то скажет: Когда я массирую Юн Цюань, образуется ямка. Но точка при этом очень болезненна. Полезно ли мне ее массировать?
Полезно! Если точка болезненная, значит она работает, значит, кровь и ци поступают к этой точке. Нужно массировать ее ежедневно.
Если в течении месяца ежедневно по три минуты массировать точки Юн Цюань, вы заметите, что кожа на ступнях стала более упругой, ямка не образуется, сколько ни дави. Это значит, что ци поступила в эту область.
Фактически, если точки Юн Цюань активированы, значит проходим весь канал почек. Это простой и эффективный способ укрепить почки.
А другой человек скажет: Я месяц ежедневно массирую точки Юн Цюань, но они как были чрезвычайно болезненными, так и остались.
Это говорит, что кровь и ци застаиваются в каких-то других точках канала почек, и застой достаточно серьезный.
- Нужно продавить канал почек, найти болезненные точки – места зажимов.
- Необходимо массировать болезненные точки, сделать канал проходимым и свободным от заторов.
После этого снова помассируйте точки Юн Цюань – они уже не будут настолько болезненны.
Нужно добиться, чтобы точки Юн Цюань стали упругими и умеренно чувствительными при надавливании. Когда вы этого достигните, вы почувствуете, что произошли положительные изменения в общем самочувствии и душевном состоянии.
В этом и заключался смысл наших усилий — направить ци и кровь в область стопы, вернуть энергию к истокам.
Когда вы ощутите положительные изменения в своем состоянии, вы проникнетесь глубоким уважением к волшебной точке Юн Цюань, поймете, какая удивительная вещь каналы и точки нашего организма. И это станет стимулом к дальнейшей работе.
Воздействуя на Юн Цюань, можно избавиться от синдрома холодных ног.
Если вы восприимчивы к холоду, все время мерзнете, ноги холодные, при надавливании на точку Юн Цюань надолго остается вмятина, вам полезно прижигать точку полынными сигарами. Но этот способ не подходит людям горячей структуры.
У некоторых людей ступни постоянно горячие, таким людям необходимо продавливать, массировать точки Юн Цюань.
В их организме избыток Огня. Этот Огонь нужно рассеять, а для этого требуется иньская энергия почек. Если энергии в почках недостаточно, Огонь не рассеивается, ступни словно горят.
Точка Юн Цюань — точка-колодец канала. Эти точки относятся к элементу Дерево, то есть связаны с печенью. Вода порождает Дерево, то есть отсюда мы можем черпать ресурсы для питания печени.
Горячие ступни говорят о том, что печень просит помощи у почек, нуждается в иньской энергии почек (Воде), чтобы уменьшить Огонь в печени. В этом случае нужно хорошенько массировать точки Юн Цюань. Через несколько дней ступни перестанут гореть.
Точка Юн Цюань – очень мощная и эффективная точка.
Но есть некоторые ограничения для ее стимулирования, которые нужно иметь в виду. Ее нужно стимулировать при подходящих условиях. Иначе можно получить обратный результат.
Нужно понимать природу точки, чтобы работать с ней. В разных стадиях развития заболевания меняется и действие точки.
Точка помогает остановить икоту. Если в почках недостаток энергии, ци не движется вниз, не возвращается к истокам, а идет вверх, что вызывает икоту.
Нужно заставить ци двигаться вниз, самый простой способ – воздействовать на точки Юн Цюань.
Точка Юн Цюань помогает остановить холодную рвоту. У некоторых желудок не принимает холодную пищу, и начинается рвота. Это тоже один из признаков слабости почек.
Движение энергии в канале почек начинается снизу, от стоп, затем поднимается к кишечнику и желудку и дальше вверх до точки Шу Фу у ключицы.
Китайская медицина считает, что канал может лечить органы, рядом с которыми он проходит.
Если канал проходит в области грудины, значит может лечить такие состояния, как сдавленность в груди и тому подобные недомогания.
Канал проходит в области бронхов, значит, воздействуя на него, можно лечить кашель, одышку, астму. Проходит канал и область желудочно-кишечного тракта, значит, может лечить недомогания в этой сфере.
Воздействуя на точку Юн Цюань, можно избавиться от звона и шума в ушах. «Почки раскрываются в уши», недостаток ци в почках проявляется звоном в ушах.
Для борьбы с гипертонией Юн Цюань тоже эффективна. В древности практиковали такой способ: делали кашицу из лекарственных трав на уксусе, и прикладывали эту кашицу на точки Юн Цюань – это помогало держать давление в норме.
Фактически, это тоже способствовало рассеиванию излишков Огня. Такой же эффект от упражнения Золотой петух стоит на одной ноге, принцип действия один и тот же.
Из переписки с читателями
Вопрос: Точку Юн Цюань лучше массировать пульсирующим продавливанием, или лучше вести нажим от центра точки к пальцам?
Ответ: Можно стимулировать точку любым способом, как вам больше нравится. Можно использовать какое-то приспособление – массажную палочку или карандаш. Главное, чтобы точка была чувствительна. Если точка не чувствительна, только образуется вмятина на месте нажима, не следует проводить массаж. Сначала помассируйте другие точки канала на ногах, добейтесь прилива ци и крови к нижним конечностям.
Вопрос: У меня постоянная сухость во рту, особенно по ночам. Посоветуйте, какую точку лучше задействовать?
Ответ: Практически половина точек канала почек могут быть полезны в этом случае. Вы продавите точки, определите самую чувствительную, с ней и работайте. Главной целью должно сделать чувствительной точку Тай Си. Затем точку Юн Цюань. Тогда вы решите свою проблему и укрепите почки.
Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:
Кол-во комментариев: 38
Вопрос: какой активной точкой можно улучшить ночной сон?
Глеб! Необыкновенный, удивительный человек! Какое богатство Вы подарили мне, всем людям, которые нуждаются в знаниях, в прикосновении к скрытым возможностям своего организма, понимании своего тела. Спасибо Вам огромное за такие материалы, их доступность, важность и необходимость. Низкий Вам поклон! Желаю Вам всех благ, добра и счастья!
С уважением Людмила Константиновна.
Глеб,сколько стоит эта книга » лучший доктор ты сам?.Очень хочется ее иметь Пенсионерка-оптимист Тамара
Здравствуйте,Глеб!
Какие надо делать упражнения чтобы убрать простатит.
С уважением,Пётр
Добрый день!
Какие и сколько необходимо делать упражнения и производить массаж точек, чтобы вылечить простатит.
С уважением,Александр.
а если у меня на одной ноге и именно в этой точке (Юн Цюань) серьезная вросшая корневая мозоль? О чем это говорит и как быть если она дико болит вообще от любого надавливания?
Здравствуйте, Глеб.
Если в точках Юн Цюань ощущается свербение, что это значит?
Я массирую их деревянной палочкой, и через два дня проходит.
Так бывает примерно раз в год.
Благодарю за ответ.
Доброго времени всей вашей команде. Благодарю за эти богатые знания.Осталось воспользоваться разумно и ответственно.
Спасибо,я все изучу и буду направлять свое драгоценное здоровье.
С благодарностью и любовью,ваша читательница Тамила.
Все замечательно. А нет ли каких нибудь точек воздействия при болезни Паркинсона?
Спасибо Вам за все публикации. Читаю с интересом, чем-то пользуюсь с переменным успехом. Не понятно, почему одна и таже точка (например, для снижения давления) бывает то болезненной, то нет. Давление повышено, а точка не болезненна при надавливании.
Как обойтись без операции при пупковой грыже
Здравствуйте, Елена. Конечно, с Вами обязательно свяжутся. 100%-гарантия есть и работает.
Спасибо.
Низкий поклон и здоровья на долгие активные и счастливые годы жизни Вам Глеб и всем тем, кого Вы привлекли к этой работе, чтоб донести до нас такие значимые и ценные знания по восстанавлению здоровья и хорошего самочувстсвия, чтоб можно было задвинуть старость и наслаждаться жизнью!!! Спасибо!!!
Здравствуйте,
У меня точка Юн Цюань при надавливании-массировании не болит. После остается не совсем ямка, но как бы продавленность в этом месте, некоторая неупругость этой области. Несколько раз пробовал прижигать точку Юн Цюань в вечернее время, примерно в 18-19-20 часов ( иногда вместе с точкой Тай Си ).
На утро вся глотка пересохшая, а ночью глубокие и насыщенные сновидения.
Хотелось бы прочитать комментарии, рекомендации… .
Заранее спасибо.
С уважением
Здравствуйте, Игорь. Прижигание, иглоукалывание, гуаша, банки — это методы которые требуют определенного понимания. Самое безопасное — это продавливание точек, что я Вам и рекомендую делать.
Спасибо за ответ.
Продавливание будет иметь смысл и даст какой-то эффект в моем случае?
Мне попадалась информация, что если эта точка не реагирует на давление, то лучше этого и не делать.
В Вашем случае если точка Юн Цюань не отзывается, нет смысла на нее воздействовать. Идите выше к точке Тай си и т.д. Значит там затор. Когда точка Юн Цюань начнет отзываться — значит затор ушел.
Тай Си массировать или можно прижигать?
Лучше массировать, на счет прижигания не могу Вам дать совет
Как улучшить слух?
Огромное спасибо за Ваши статьи! Они очень помогают поддерживать потерянное здоровье! Скажите, пожалуйста, массаж какой точки может помочь от запоров (простите, за не очень приятные симптомы)? С уважением, Татьяна Евгеньевна. Всех Вам благ и удачи в таком благородном деле!
Здравствуйте, Татьяна Евгеньевна. При запорах помогает следующий прием — внутренней стороной большого пальца массируйте внешнюю часть указательного. Ведите нажим с силой. По внешней стороне указательного пальца проходит Канал Толстого Кишечника, его активация должна помочь
Огромное спасибо. Очень интересная и полезная информация. Жаль, что раньше мало уделяла времени на Ваши темы. Буду изучать и применять.
Хотелось бы приобрести, но аудио не воспринимаю, есть ли писменный вариант?
Статьи очень полезные! Скажите, какие точки массировать и какие упражнения выполнять для устранения простатита сердечно-сосудистых заболеваний?
вот пара статей по теме
https://neoglory.ru/deer/
https://neoglory.ru/heart-acupoints/
Я открыл новую возможность воздействия на акупунктурные точки и создал на его основе способ воздействия и устройство. Предлагал посольствам США, КНР И ИНДИИ. Никто не ответил. Может ли доктор Чжен Фучжун посодействовать информированию министерств КНР об этом открытии. Все виды почты мне заблокированы, Мой сайт a-fed.ru. Федяков Алексей Андреевич, 81 год, автор 2 научных открытий в экономике (см. ж. «Перспективы науки» №11 за 2015 г.), тел.7.9100991567, адрес проживания: 601903, Владимирская обл., г. Ковров, ул. Матвеева, д.3, кв. 45.
Здравствуйте , Глеб!Какие могут появиться ощущения после массажа точек Юн Цюань? У меня после массажа точек Юн Цюань появилось тепло в стопе и ощущение
легкой пульсации.
Это хорошо, такие ощущения и должны быть
Благодарю!
Здравствуйте! Большое спасибо Вам за знания, которыми вы делитесь!!
[…] Статья «Волшебная Точка Юн Цюань» […]
У моего старинного друга жуткая экзема, поражено все тело. Лишен радости жизни.
Здравствуйте!
Подскажите, я пробую найти точку юн цуань, получается у меня их две, между ними 2 см, обе точки болезнены.
Может ещё какой то меридиан проходить рядом???
Мне 76 лет. Люблю поесть. Как похудеть? Мой вес 98 кг при росте 165см. Тяжело ходить, ноги отказывают и боли вверху в области ягодиц(таза)
Огромное спасибо. Очень интересная и полезная информация.
Здравствуйте, Глеб!
После короновируса (перенесенного год назад) у меня появилась слабость в ногах.
Я стала довольно много ходить пешком и слабость уменьшилась, но я стала бояться подниматься по лестнице, чего раньше со мной не было. Пожалуйста,
посоветуйте,как избавиться от этой боязни.
С уважением, Светлана.