Если вы страдаете от хронического заболевания, не знаете, где корень этого заболевания и как облегчить свое состояние, попробуйте продавливать руками область живота, ищите в животе узлы и уплотнения. Как только вы заставите эти узлы рассосаться, возможно, тут вы поймете, что ваша болезнь ушла.


Несколько дней назад встречался с приятелями. Один из них сказал:

— На своем сайте ты предлагаешь много методов оздоровления, но все они слишком сложные. Все эти каналы, активные точки… Я честно пытался найти, но у меня плохо получается. А нет ли какого-то совсем простого способа, чтобы не заморачиваться всеми этими медицинскими знаниями?

Вот так всегда…Я даже рассердился:

— Ну ты и обленился! Повесь тебе баранки на шею, ты все равно останешься голодным. Нужно еще разжевать каждый кусок и в рот тебе положить…

А сам задумался. Этот приятель не первый, кто говорит мне, что многие мои советы они не могут применить, даже элементарные знания о каналах не могут усвоить. Оказывается, и самые простые вещи понятны далеко не всем.

Ну да ничего страшного! Есть один настолько простой способ, что будет понятен и доступен любому. Но не думайте, пожалуйста, что раз этот способ такой простой, он мало эффективен!

Общее заблуждение состоит в том, что мы думаем, что чем сложнее способ, чем труднее его освоить, тем большую ценность он имеет.

Но это не так! Все гениальное — просто. Вот этот простой способ.

Массаж живота «Туйфу»

Буквально название означает «продавливание живота». Можно давить пальцами, кистью, кулаком. Вести нажим от солнечного сплетения до низа живота. Сначала продавите живот по центральной линии, затем по обеим сторонам. В области хода каналов печени и желчного пузыря вести нажим по косой линии к центру, по ходу каналов. Так мы прочистим все каналы и поможем выводу мусора из тела.

Не правда ли, просто? Но я буду повторять вам снова и снова – это исключительно эффективный способ укрепления здоровья и борьбы с болезнями. Ни в коем случае не стоит недооценивать этот метод из-за его кажущейся простоты!

Продавливание живота – массаж Туйфу – очень эффективен, потому что в области живота проходят все 12 каналов. Можно активировать работу сразу всех каналов, тренировать каналы, оздоравливать.

Это отнюдь не мое изобретение, это древняя методика. Но я хочу сообщить вам секрет, которого вы не прочтете в книгах: любое хроническое заболевание образует «узлы» в области брюшины. Можно сказать, что все болезни оставляют свои метки в брюшной полости. Если вы не знаете, где корень болезни, с чего приступить к лечению, ищите эти «узлы» в области брюшины.

(Это могут быть уплотнения, болезненные места, скопление жидкости или скопление газов).

Ваша цель – заставить эти узлы рассосаться, выдавить их из области живота. Как только вы от них избавитесь, вы заметите, что болезнь, от которой вы так долго мучились, оставит ваше тело.

Если у вас нет хронических заболеваний, но при продавливании живота вы обнаружили узлы и уплотнения, срочно следует постараться от них избавиться, потому что это признак надвигающейся болезни.

  • Проводить массаж Туйфу лучше всего перед сном, пяти минут вполне достаточно, чтобы избавиться от накопленных за день грязного ци и грязных жидкостей, сдвинуть с места застарелые каловые массы.
  • Утром после пробуждения тоже полезно помассировать живот. Можно массировать живот и в любое другое удобное для вас время. У некоторых после такого массажа начинается икота или выходят газы. Это хороший знак, это показывает, что чистый ци поднимается вверх, а грязный – опускается вниз.
  • У других после массажа начинается урчание в животе, словно вода бурлит. Это показывает, что вы сдвинули с места грязную жидкость, которая долгое время застаивалась в вашем теле. Если это загрязнение не убрать вовремя, оно будет вызывать головные боли, головокружение, воспалительные явления на коже, экзему.

Если в печени много «Огня», эта грязная жидкость преобразуется в слизь, если селезенка слабая, это приведет к проблемам с пищеварением… Необходимо от этой жидкости избавляться как можно раньше.

«Если желудок не спокоен, забудь о здоровом сне»

У многих людей качество сна неудовлетворительное, сон поверхностный, тревожный, снятся кошмары. Приходится прибегать к снотворным препаратам.

(!) Советую вам срочно начать делать массаж «Туйфу», вы быстро сможете обнаружить «узлы» в брюшной полости, старательно продавливайте эти «узлы», выталкивайте скопившиеся загрязнения наружу.

Будьте последовательны и терпеливы, и скоро вы забудете о проблемах со сном. Будете спать спокойно и сладко, как младенцы. Если вы знаете, какие проблемы со здоровьем у вас особенно серьезные, можно сосредоточиться на продавливании живота на каком-то определенном отрезке.

Давайте это рассмотрим на примере Канала почек в области живота.

Точки Канала почек в области живота

При проведении массажа туйфу канал почек можно условно разделить на 3 отрезка.

Первый отрезок от Шу Фу (Ki 27) до Бу Лан (Ki 22).

Некоторые места будут очень болезненны, особенно, если вас одолевают страхи. Чем дольше вас одолевали страхи, тем больше болезненных мест на этом отрезке канала, тем они чувствительнее.

  • Нужно хорошенько размять эти болезненные зажимы, после этого вам станет очень приятно и легко, страхи отступят.
  • Помогает это избавиться от сдавленности в груди, одышки, кашля.

Второй отрезок канала – от точки Ю Мэнь (Ki 21) до пупка.

Продавливание живота на этом отрезке помогает

  • Вывести грязный ци;
  • Регулировать деятельность желудочно-кишечного тракта.

Третий отрезок от пупка до лобковой кости.

  • Помогает предотвратить болезни половой сферы.

В следующей статье мы подробно рассмотрим технику практического выполнения массажа туйфу и отдельно остановимся на ошибках, которые могут свести на нет все ваши усилия.

Переписка с читателями:

Вопрос: Учитель, после продавливания живота, у меня появляется волчий аппетит. Как это можно объяснить?

Ответ: Для регулирования работы желудка и селезенки нужно много ци и крови. После массажа узлы рассасываются, состояние организма улучшается, начинает лучше работать желудок, как следствие, появляется аппетит. В китайской медицине считается, что хороший аппетит свидетельствует, что в желудке много энергии, это очень хороший знак.

Вопрос: После массажа «Туйфу» меня неодолимо клонит ко сну (просто глаза слипаются, хотя я и не устала). Почему так? Может, ци и кровь опускаются вниз и глазам не хватает энергии?

Ответ: Сонливость после массажа – благоприятный признак. Значит, кровь и ци активно циркулируют в организме, каналы проходимы. Продолжайте делать массаж, этим вы еще больше укрепите здоровье.


Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:

 Узнать Подробнее >>


Чжэн Фучжун
Чжэн Фучжун

Доктор Чжэн Фучжун владеет знанием многих секретов китайской медицины и большим врачебным опытом. Работа над серией книг «Лучший доктор - ты сам», получившей феноменальный успех и признание в Китае, заняла у доктора Чжэн Фучжуна не один год.

Оставить комментарий

Ваш Email не будет нигде опубликован.

    Кол-во комментариев: 48

    • marina

      Благодарна за рассылки полезной информации и постоянно практикую… результаты замечательные!

    • Любовь

      Делаю массаж «Туйфу» уже больше года, с мая 2016, в начале ощущала уплотнения в животе, больше, как полгода живот мягкий, а в декабре кардиограмма показала прединфарктное состояние, любые движения были запрещены, сегодня вот пробавала делать, уплотнений не нащупала, а сердце все равно ноет. Подскажите какие места на животе массировать, чтобы боль в сердце прошла, боюсь ехать на операцию, т.к. перенесла инсульт. И хочу выразить огромную Благодарность Вашему сайту, много познавательного материала, для пенсионеров это окно в дальнейшую жизнь.

    • Мальцева Н.М.

      Здравствуйте! Спасибо за замечательное предложение приобрести эти книги. Моя дочь работала медсестрой, очень способная.Есть ли возможность на практике освоить предложения Чжэн Фучжуна ? Если да, то укажите где, стоимость обучения, время (период) обучения. Благодарю за быстрый ответ. С уважением Надия Мальцева.

    • Татьяна

      Здравствуйте. Я очень благодарна Вам за все публикации. Многие стала применять, в том числе и массаж живота, брюшное дыхание, приседание. Но у меня вопрос, как с помощью массажа улучшить слух. Я знаю, что слух зависит от состояния почек — у меня пилонефрит. и очень хочу приобрести книгу » Доктор — ты сам» последнюю доработанную

    • Иван Павлович

      Хорошая статья, очень полезная. Спасибо большое. Ждём следующую.

    • екатерина

      Благодарю за книгу,очень полезная.Часто к ней обращаюсь.Все советы простые в применении и действенные….

    • Жамиля

      Раскажите,пожалуйста, о пяти тибетских жемчужинах. Есть ли противопоказания. И можно ли наряду с упражнениями делать точечные массаж? Спасибо.

    • Людмила

      Я очень благодарна Вам за все публикации

    • Татьяна

      Здравствуйте! Замечательный массаж! Спасибо! Скажите, пожалуйста, сколько минут уделять массажу (10, 15… ) и с какой периодичностью его проводить (ежедневно в течение недели, месяца или постоянно)? Надо ли делать перерывы? Благодарю.

    • Надежда

      После продавливания живота, как я начала это делать, у меня сильно увеличивался аппетит. Со временем стабилизировался мой аппетит и остаётся очень хорошим, но не бешенный. В солнечном сплетении до сих булькает, перетекает вода. Продавливаю стараюсь, на руках заметно выросли мышцы.
      С первого дня продавливания живота я каждую ночь стала просыпаться в туалет в районе 1 -2 часов. Работает мочевой пузырь? Или почки?
      В животе заметно появилась лёгкость, больше стала съедать порцию еды без проблемной тяжести, не стало регулярной тяги поесть, и живот стал плоским — всё это радует.

    • Тамара

      Благодарю за полезною информацию Благодарю!

    • Наталья

      Огромное спасибо очень интересные все статьи !!!

    • Ирина

      Благодарю за интересную информацию. Можно ли с помощью массажа избавиться от ожирения и справиться с повышенным аппетитом в стрессовой ситуации?

      • Татьяна

        Здравствуйте, Ирина!
        В нашем издательстве имеется ряд программ направленных на борьбу с лишним весом: «Формула снижения веса», «Похудеть обязаны. 12 активных точек…». Обращайтесь в нашу службу поддержки на support@neoglory.ru и мы обязательно подберём программу для похудения.

      • Глеб Порогер

        Также добавлю — от аппетита повышенного помогают дыхательные упражнения. А вот в комплексной борьбе с ожирением, массаж туйфу обязателен. Это очень эффективное средство избавления от грязного ци и грязных жидкостей. Выполнение упражнения по 10 минут утром и вечером оздоравливает весь ЖКТ

    • Иван Павлович

      Прекрасная статья. Спасибо.

    • Любовь

      Спасибо Доктору Чжэн Фучжун и тем, кто его рекламирует. Очень полезная информация для тех, кто хочет заниматься своим развитием и здоровьем, а не страдать и жаловаться на жизнь. Главное — мотивация на здоровье, а не на лечение болезней. А книга доктора лучшее этому доказательство.
      Всем здоровья и желания им заниматься.

    • Валентина

      Добрый вечер ! Спасибо за очень полезную информацию. Здоровье с возрастом идет не в лучшую сторону. Ваша информация очень пригодиться.

    • Леонид

      Как избавиться от простатита?

      • Татьяна

        Здравствуйте, Леонид! Сообщаю эл.адрес нашей службы поддержки support@neoglory.ru. Ряд программ по общему оздоровлению организма по Цигун имеют направление по проблеме Вами описанной.

    • Наира

      Мне ставят диагноз дискенезия желчевыводящих путей. при чем желчь забрасывается, во рту горький вкус язык обложен с желтизной. Беспокоят Суставы коленей и голеностоп. Можно ли мне делать массаж живота? Сейчас даже отказалась от упражнений зарядки связанных с брюшным прессом, так как после них желчеотделение усиливается.

      • Глеб Порогер

        Лучше проконсультироваться с врачом по этому поводу.

      • вячеслав

        Привет, Наира. Поработайте с прекраснейшей точкой на канале желчного пузыря — ян лин цуань, а также» пробивать» канал желчного пузыря и Ваши проблемы уйдут, как будто их не было. А вот Туйфу нужно делать всегда. Здесь задействованы все внутренние органы, включая и желчный.

        • Александр

          Простата — мужской орган с полостью внутри. Любое воспаление это внешнее проявление содержимого внутри полости — бактерии и прочее. Избавьте простату от внутреннего содержимого и нет проблем.
          Делается одна процедура, один раз.
          Промывание простаты катетером через уретру. Главное попасть катетером в саму простату. Промывать можно водным раствором простатилена и другими антибиотиками используя шприц 20 мл.

          • Зинур

            Вы зачем здесь идите в больницу там режте

    • вячеслав

      С мастером согласен на все 100. Я, как и многие другие очень мучился от изжоги. Внутри все горело, будь это утром, когда плотно поел, или после обеда, а также вечером, перед сном . Не можешь заснуть. когда что-то подкатывается к горлу и жжет, пока не примешь какой- нибудь аптечный препарат, типа альмагель. креон и т.д. Но, просто не верится, когда начал каждый день перед сном. а также утром после туалета пробивать точку Дай — май, а также делать массаж ТУЙФУ, все изжоги, мучавшие меня многие годы, от меня отстали. Спасибо, мастер.

    • Ульяна

      Не могу не отметить эффективность проработки почечного канала. Сегодня попробовала в первый раз. Удивлению не было предела. Сразу почувствовала почки и холод в них. Через 3 прохода «продавливания-массирования» настроение уныния ушло, как не бывало. Блеск! Хочу заметить, что я не раз применяла техники на др. точках. Эффект нулевой. Но почечный меридиан откликается сразу.

    • Ульяна

      Дополнительный вопрос — канал поеный точек находится только на левой стороне ( как на рис. выше) или на правой также?

      • Татьяна

        Здравствуйте, Ульяна! Всё в зеркальном отображении. Если точки на левой стороне, то и на правой тоже есть.

    • Татьяна

      Благодарю коллектив Неоглори за помощь по оздоровлению организма. Очень ценный материал я получила от вас. Буду заниматься с надеждой на оздоровление.

    • к этим упражнениям добавить в ежедневный рацион продукт из царицы трав люцерны-Эраконд увеличите запас прочности своего организма на всю жизнь. При желании эраконд можно заказать на shop.eracond.ru/26915

    • Татьяна

      Категорически запрещено делать этот массаж при опущении матки.

      • Людмила

        Ответьте, пожалуйста, откуда такая информация?

      • Татьяна Михайловна

        Татьяна, а я делаю. Ухудшения не наблюдаю. Даже лучше стало, на мой взгляд

    • Людмила

      Благодарю, очень интересно и полезно.

    • Людмила

      Спасибо большое!Очень нужная информация.

    • Зинур

      Добрый день уважаемые промоутеры сайта вы делаете благое дело помогаете людям обрести здоровье .Я С молодости ещё использую некоторые упражнения из ушу из открытых источников (брошурки книги)для здоровья и знаете что помогает .великолепное самочуствие но когда посмотрел и сделал массаж для глаз уважаемого проффессора у меня крыша поехала он что волшебник у меня зрение пряснилось моментально.теперь про массаж тайфу на видео не правильно показано не стоя а лежа надо делать надо раслабится и давить надо сильно Я делаю всего четвертый день и результат шикарный Я молодею на глазах мне 52 спасибо проффессору и
      вам огромное . и ещё при масаже тайфу живот лючше смазать каким нибудь кремом мазью

    • Сергей

      Большое спасибо за полезную информацию. Делаю массаж живота третью неделю. Считаю, что есть положительный результат.

    • Кива Александр

      Здравствуйте. Нашёл много очень интересной и полезной информации, планирую приобрести книги.

    • NATALIYA

      Массаж Туйфу делаю каждое утро, он входит в состав утренней гимнастики в постели. После прочтения статьи теперь буду делать и днем. Очень нравится. Благодарю за подсказку.

    • Валерий

      СПАСИБО!

    • валерий

      День добрый!Скажите пожалуйста как убрать застой лимфы в правой ноге,нога опухла?

      • Ирина

        Найдите в ютуб канал Ольги Шишовой. У нее много видео по работе с лимфатической системой, в том числе есть утренняя лимфатическая гимнастика.А вТелеграм есть канал Чистая лимфа, где также много материала.

      • ильдус

        для того чтобы снять отек с ноги приобретите (купите) турмалиновые накладки наложите на колени (утеплите) оберните эластичным бинтом, через несколько часов турмалиновая накладка напитается влагой, просушите накладку вновь оберните колено — снимете отек — гарантирую, сам себе делал

    • Елена

      день добрый. А если была полостная операция — можно делать массаж живота?

      • Глеб Порогер

        В этом случае надо консультироваться с врачом

    • Александр

      у вас есть программы по лечению простатита?